Связаться с нами

8 (800) 200-2456

Восхождение на Ама-Даблам

Длительность
23 дня
Сложность
5/5
Длина
100 км
Максимум мест
10 чел

Восхождение на Ама-Даблам — это мечта многих альпинистов, которым хоть раз удалось увидеть ее красоту. Восхождения в Непале это это больше чем просто путешествие. Шесть седьмых территории страны заняты хребтами Гималайской горной системы, здесь находятся 8 из 14 восьмитысячников! Гималаи наполнены магией и волшебством, отсюда невозможно вернуться прежним.

Ама-Даблам (Ama-Dablam) — это величественная гора, расположенная в Гималаях, в долине Кхумбу. Её название в переводе с местного языка означает «подвеска мамы». Эта гора стала символом всего горного района и по своей красоте затмевает даже Эверест.

Однажды увидев Ама-Даблам, вы уже не сможете забыть о мечте совершить восхождение на эту потрясающую вершину. Однако, с технической точки зрения, она является довольно сложной.

Вас ждут

Жемчужина ГималаевЖемчужина Гималаев

Самая красивая гора в мире

Величественные ГималаиВеличественные Гималаи

Самые высокие горы на планете

Индивидуальный ШерпаИндивидуальный Шерпа

У каждого участника экспедиции личный гид Шерпа

План по дням

1 день1 деньВстреча в КатмандуГид встречает нас в аэропорту Катманду с флагом клуба ПИК. Прибыть нужно до полудня или накануне. Заселяемся в отель, обедаем, обсуждаем предстоящую программу и проверяем снаряжение. Если экипировки не хватает, можно докупить её здесь же, на одном из рынков туристического района Тамель. Магазинов много - есть как недорогие реплики, так и оригинальные товары. Ложимся спать пораньше, нас ждёт ночной подъём.Встреча группыНочь в отеле в Катманду
1 день
Гид встречает нас в аэропорту Катманду с флагом клуба ПИК. Прибыть нужно до полудня или накануне. Заселяемся в отель, обедаем, обсуждаем предстоящую программу и проверяем снаряжение. Если экипировки не хватает, можно докупить её здесь же, на одном из рынков туристического района Тамель. Магазинов много - есть как недорогие реплики, так и оригинальные товары. Ложимся спать пораньше, нас ждёт ночной подъём.
Встреча группыНочь в отеле в Катманду
2 день2 деньВылет в ЛуклуНочью, примерно в 1.30, выезжаем на микроавтобусе в аэропорт Рамечеап, ехать около 5 ч. В аэропорту будьте готовы к долгому ожиданию, если что, можно перекусить в кафе неподалёку. Из Рамечеапа летим в Луклу (2840 м) на маленьком самолете. Аэропорт Луклы - один из самых необычных в мире. Длина взлетной полосы - всего 527 метров, а уклон 12 градусов, чтобы самолёт успел затормозить у подножия горного хребта. После получения багажа встречаемся с портерами и обедаем в лодже. Идти сегодня 9 км, по пути наслаждаемся живописными пейзажами. Ночуем в деревне Zamphuti (2700 м).Перелет на самолетеТреккинг 9 кмНочевка в лоджииЕсть возможность зарядить гаджеты
2 день
Ночью, примерно в 1.30, выезжаем на микроавтобусе в аэропорт Рамечеап, ехать около 5 ч. В аэропорту будьте готовы к долгому ожиданию, если что, можно перекусить в кафе неподалёку. Из Рамечеапа летим в Луклу (2840 м) на маленьком самолете. Аэропорт Луклы - один из самых необычных в мире. Длина взлетной полосы - всего 527 метров, а уклон 12 градусов, чтобы самолёт успел затормозить у подножия горного хребта. После получения багажа встречаемся с портерами и обедаем в лодже. Идти сегодня 9 км, по пути наслаждаемся живописными пейзажами. Ночуем в деревне Zamphuti (2700 м).
Перелет на самолетеТреккинг 9 кмНочевка в лоджииЕсть возможность зарядить гаджеты
3 день3 деньПереход в Намче-БазарИдём по тропе сквозь хвойны леса вдоль реки Дудх-Коси. По дороге пройдём знаменитый мост Хиллари, останавливаемся у ярких молитвенных камней, крутим молитвенные барабаны, пьём чай с видом на горы. Уже сегодня впервые увидим Эверест. Намче-Базар - крупное по непальским меркам поселение. Здесь полно кафе, пекарен и магазинов. Можно во всю наслаждаться благами цивилизации. Пообедаем и сходим в красивую радиалочку. Нужно помнить первое правило восходителей: "Ходи высоко, спи низко".Треккинг 9 кмЕсть возможность зарядить гаджетыНочевка в лоджии
3 день
Идём по тропе сквозь хвойны леса вдоль реки Дудх-Коси. По дороге пройдём знаменитый мост Хиллари, останавливаемся у ярких молитвенных камней, крутим молитвенные барабаны, пьём чай с видом на горы. Уже сегодня впервые увидим Эверест. Намче-Базар - крупное по непальским меркам поселение. Здесь полно кафе, пекарен и магазинов. Можно во всю наслаждаться благами цивилизации. Пообедаем и сходим в красивую радиалочку. Нужно помнить первое правило восходителей: "Ходи высоко, спи низко".
Треккинг 9 кмЕсть возможность зарядить гаджетыНочевка в лоджии
4 день4 деньАкклиматизация в Намче-БазарСегодня мы совершим радиальные выходы по окрестностям Намче-Базара, сходим на смотровую площадку с прекрасными видами на Гималаи. Если небо будет ясное, увидим сам Эверест (8848 м), Ама-Даблам (6814 м), Лхотце (8517 м), Нуптце (7861 м) и другие пики в районе Кхумбу. Заглянем в деревню шерпов - Кумджунг (3780 м), где в монастыре хранится скальп "Йети". К вечеру возвращаемся в Намче-Базар к горячему ужину и тёплой печке.Треккинг 9 кмЕсть возможность зарядить гаджетыНочевка в лоджии
4 день
Сегодня мы совершим радиальные выходы по окрестностям Намче-Базара, сходим на смотровую площадку с прекрасными видами на Гималаи. Если небо будет ясное, увидим сам Эверест (8848 м), Ама-Даблам (6814 м), Лхотце (8517 м), Нуптце (7861 м) и другие пики в районе Кхумбу. Заглянем в деревню шерпов - Кумджунг (3780 м), где в монастыре хранится скальп "Йети". К вечеру возвращаемся в Намче-Базар к горячему ужину и тёплой печке.
Треккинг 9 кмЕсть возможность зарядить гаджетыНочевка в лоджии
5 день5 деньНамче-Базар - ТенгбочеПо очень живописной тропе отправляемся в посёлок Тенгбоче. Здесь расположен один из самых высокогорных буддистских монастырей, он лежит на высоте 4100 м! Мы пройдем треккинг любуясь красотой вершины Айленд-Пик, на которую нам предстоит подняться. После обеда сходим в радиальный выход для лучшей акклиматизации.Треккинг 9.5 кмНочевка в ложииВозможность зарядить гаджеты
5 день
По очень живописной тропе отправляемся в посёлок Тенгбоче. Здесь расположен один из самых высокогорных буддистских монастырей, он лежит на высоте 4100 м! Мы пройдем треккинг любуясь красотой вершины Айленд-Пик, на которую нам предстоит подняться. После обеда сходим в радиальный выход для лучшей акклиматизации.
Треккинг 9.5 кмНочевка в ложииВозможность зарядить гаджеты
6 день6 деньТенгбоче- Базовый лагерь Ама- ДабламСегодня очень живописный маршрут. Нам предстоит пройти 5-6 часов. Сегодня будем ночевать в палатках базовом лагере Ама-Даблам на высоте 4590 м.Треккинг 9.5 кмПроживание в палатках
6 день
Сегодня очень живописный маршрут. Нам предстоит пройти 5-6 часов. Сегодня будем ночевать в палатках базовом лагере Ама-Даблам на высоте 4590 м.
Треккинг 9.5 кмПроживание в палатках
7 день7 деньДень отдыха в базовом лагере Ама-ДабламСегодня отдыхаем и проводим тренировки по подъему и спуску по периллам. Ночуем в базовом лагере Ама-Даблам на высоте 4590 м.Тренировки на скалахНочевка в палатке
7 день
Сегодня отдыхаем и проводим тренировки по подъему и спуску по периллам. Ночуем в базовом лагере Ама-Даблам на высоте 4590 м.
Тренировки на скалахНочевка в палатке
8 день8 деньАкклиматизационный выход на 5200мАкклиматизационный выход в передовой базовый лагерь, расположенный на высоте 5200 метров. После завершения акклиматизации спуск в базовый лагерь. Ночевка на высоте 4590
8 день
Акклиматизационный выход в передовой базовый лагерь, расположенный на высоте 5200 метров. После завершения акклиматизации спуск в базовый лагерь. Ночевка на высоте 4590
9 день9 деньПереход в Лагерь 1Сегодня переходим для ночевки в лагерь 1. Большую часть пути нам предстоит пройти по просому маршруту, последние 100 метров по высоте придется встегиваться в перильную веревку. Сегодня ночуем на высоте 5600 метров.Переход в лагерь на высоте 5600Ночевка в палатке
9 день
Сегодня переходим для ночевки в лагерь 1. Большую часть пути нам предстоит пройти по просому маршруту, последние 100 метров по высоте придется встегиваться в перильную веревку. Сегодня ночуем на высоте 5600 метров.
Переход в лагерь на высоте 5600Ночевка в палатке
10 день10 деньАкклиматизационный выход в лагерь 2Сегодня будет сложный день, постараемся дойти до второго лагеря 6100м. поработать на веревках на высоте и вернуться на отдых в базовый лагерь на высоту 4590.Подъем на высоту 6100 м.Спуск на отдых в базовый лагерь
10 день
Сегодня будет сложный день, постараемся дойти до второго лагеря 6100м. поработать на веревках на высоте и вернуться на отдых в базовый лагерь на высоту 4590.
Подъем на высоту 6100 м.Спуск на отдых в базовый лагерь
11 день11 деньДень отдыха в базовом лагереВосстанавливаемся в базовом лагере на высоте 4590 метров
Восстанавливаемся в базовом лагере на высоте 4590 метров
12 день12 деньДень отдыха в базовом лагереДень отдыха, сборы на штурм вершины. Завтра утром выходим в первый лагерь.Ночевка в палатках на высоте 4590 м
День отдыха, сборы на штурм вершины. Завтра утром выходим в первый лагерь.
Ночевка в палатках на высоте 4590 м
13 день13 деньПереход в лагерь 1Переход из базового лагеря в Лагерь 1 уже по знакомому маршруту, расположенный на высоте 5600 метров, займёт до 8 часов. Большая часть пути пройдёт по тропе. Однако последние 100-150 метров по вертикали мы будем преодолевать, используя верёвки и жумар. Ночевать будем в палатках.
13 день

Переход из базового лагеря в Лагерь 1 уже по знакомому маршруту, расположенный на высоте 5600 метров, займёт до 8 часов.

Большая часть пути пройдёт по тропе. Однако последние 100-150 метров по вертикали мы будем преодолевать, используя верёвки и жумар.

Ночевать будем в палатках.

14 день14 деньПереход в Лагерь 2Переход из Л1 в Лагерь 2 на высоте 6100 м. Выход займёт до 10 часов. Передвижение по вертикальным скалам по заранее провешенным верёвкам. Ночевка в палатках на высоте 6100 м.
14 день

Переход из Л1 в Лагерь 2 на высоте 6100 м.
Выход займёт до 10 часов. Передвижение по вертикальным скалам по заранее провешенным верёвкам. Ночевка в палатках на высоте 6100 м.

15 день15 деньПереход в Лагерь 3Переход в Лагерь 3 на высоте 6400 м. Сложный переход Ранний отбой. Ночью выходим на штурм вершины Ама Даблам.
15 день

Переход в Лагерь 3 на высоте 6400 м.
Сложный переход Ранний отбой. Ночью выходим на штурм вершины Ама Даблам.
 

16 день16 деньВершина Ама-ДабламПодъём примерно в 12 ночи, завтрак, выход на штурм вершины Ама Даблам. Нам предстоит пройти по крутому ледниковому гребню. Подъём займёт примерно 6 часов. С вершины Ама Даблам нам откроется впечатляющая панорама на Гималаи. Фотографируемся, и дальше нас ждёт долгий и сложный спуск вниз до первого или базового лагеря.
16 день

Подъём примерно в 12 ночи, завтрак, выход на штурм вершины Ама Даблам. Нам предстоит пройти по крутому ледниковому гребню. Подъём займёт примерно 6 часов. С вершины Ама Даблам нам откроется впечатляющая панорама на Гималаи. Фотографируемся, и дальше нас ждёт долгий и сложный спуск вниз до первого или базового лагеря.

 

17 день17 деньСпуск в Базовый лагерьСпуск в базовый лагерь.
17 день

Спуск в базовый лагерь. 

18 день18 деньСпуск в Намче БазарВозвращаемся в уже знакомый Намче-Базар. Наслаждаемся теплом и лучами солнца, отдыхаем и ходим по магазинчикам. Можно закупиться сувенирами или провести вечер с книжкой и кофе на фоне заката.
18 день

Возвращаемся в уже знакомый Намче-Базар. Наслаждаемся теплом и лучами солнца, отдыхаем и ходим по магазинчикам. Можно закупиться сувенирами или провести вечер с книжкой и кофе на фоне заката.

19 день19 деньПереход в ЛуклуПоследний переход в Луклу. Нам предстоит спуститься до реки Дудх Коси и подняться в Луклу. Здесь же прощаемся с портерами и благодарим их за помощь. Завтра вылетаем из Луклы.
19 день

Последний переход в Луклу. Нам предстоит спуститься до реки Дудх Коси и подняться в Луклу. Здесь же прощаемся с портерами и благодарим их за помощь. Завтра вылетаем из Луклы.

20 день20 деньПерелет на самолете из ЛуклыПерелёт на самолете из Луклы. Заселение в отель в Катманду, отдых. Торжественный ужин и награждение сертификатами о восхождении. Вкусно кушаем и снова отдыхаем!
20 день

Перелёт на самолете из Луклы. Заселение в отель в Катманду, отдых.
Торжественный ужин и награждение сертификатами о восхождении.
Вкусно кушаем и снова отдыхаем!

21 день21 деньРезервный деньРезервный день на случай непогоды. При возвращении по расписанию проводим время в Катманду

Резервный день на случай непогоды. При возвращении по расписанию проводим время в Катманду

22 день22 деньРезервный деньЗапасной день на случай нелетной погоды либо отмены рейсов Катманду — Лукла — Катманду по иным обстоятельствам. При возвращении по расписанию проводим время в Катманду. Можно посетить местные достопримечательности или съездить в Покхару — местный курортный городок, Национальный парк Читван, заняться рафтингом или парапланингом.

Запасной день на случай нелетной погоды либо отмены рейсов Катманду — Лукла — Катманду по иным обстоятельствам. При возвращении по расписанию проводим время в Катманду. Можно посетить местные достопримечательности или съездить в Покхару — местный курортный городок, Национальный парк Читван, заняться рафтингом или парапланингом. 

23 день23 деньОкончание программыНаше путешествие закончилось, можно вылетать по домам. До новой встречи, Непал!
23 день

Наше путешествие закончилось, можно вылетать по домам. До новой встречи, Непал!

Ближайшие даты похода

Новые даты пока не опубликованы.

Что включено

  • работа русскоязычных инструкторов на маршруте 
  • работа непальских горных гидов на восхождении;
  • встреча в аэропорту;
  • такси в аэропорт
  • проживание в Катманду в отеле, на маршруте в лоджах или в палатках;
  • питание в палаточных лагерях  - завтрак, перекус и ужин;
  • пермиты в национальный парк Сагарматха и на восхождение на Ама Даблам;
  • использование общего снаряжения для восхождения (перильные верёвки, карабины, ледобуры) и на бивуаке (горные палатки, газовые горелки, газ, посуда);
  • групповая медицинская аптечка для оказания первой медицинской помощи
  • спутниковый телефон

Не входит в стоимость

  • международный авиаперелёт до Катманду и обратно
  • внутренний авиаперелёт Катманду–Лукла–Катманду (~430$);
  • Есть возможность перелета на вертолете до и из луклы (~450$ в одну сторону); 
  • виза в Непал, в аэропорту Катманду (50$);
  • обязательная личная альпинистская страховка (~300-350$) 
  • питание на маршруте, кроме палаточных лагерей (~25$-30$ в день)
  • аренда личного альпинистского снаряжения (100- 300$)
  • Чаевые команде высотных поваров ( 100$ c каждого участника)
  • Чаевые высотному шерпе ( 500$ оплачивается обязательно)
  • работа портеров 20$ в день, (портер несет 20кг, можно брать 1 портера на двоих) 
  • чаевые портерам 100$ каждому портеру в конце маршрута

Список вещей

Снаряжение в серьезных экспедициях является важным аспектом подготовки. Вам нужно быть готовым к резким изменениям температуры: от палящего солнца до экстремально низких температур. Поэтому отнеситесь к выбору снаряжения ответственно.
Поскольку маршрут полностью провешан периллами, для подъёма и спуска потребуется не так много снаряжения. Тем не менее, оно должно быть личным и проверенным. Важно, чтобы вы умели им пользоваться и могли настроить его самостоятельно. Кроме того, снаряжение должно быть удобным для вас и не вызывать вопросов.

Снаряжение

Пенка (туристический коврик, коврик пенополиуретановый, каремат)
Назначение:Пенка подкладывается под спальный мешок и служит прокладкой между дном палатки и вашим спальным мешком. Коврик, к тому же, смягчает неровности под дном палатки. Оптимальный вариант - традиционный ижевский коврик. Ижевские коврики недорогие, но надежные. Они прослужат долгие годы и пригодятся не только в походах, но и на пляже, в спортзале и на пикниках. Бывают разной толщины (8-12-16 мм). Для обычных походов достаточно минимального. Для Эльбруса и зимы - потолще. Самонадувающиеся коврики требуют слишком бережного обращения. Не стоит покупать в гипермаркетах быстро рвущиеся пенки. Можно брать чехол для пенки. На сегодняшний день на рынке есть три основных типа пенок приличного качества: двух-трехслойные ижевские коврики (самые недорогие, отличного качества, легкий вес), XLPE пенки (по фактуре похожи на коробки из-под куриных яиц: малый вес, рифленые, рассчитаны на очень низкие температуры, не дешевые), самонадувающиеся коврики (если выбрали самонадувающийся коврик, не берите самый дешевый, велик шанс, что он вас подведет. Дорогие варианты - очень комфортны для применения и почти не уступают в весе). Коврики с фольгированной поверхностью очень легки, но быстро рвутся, не дают необходимого комфорта. Надувные коврики (не туристические, типа матрасов) - очень тяжелые, не подходят для отрицательных температур, могут проколоться. Однослойные тонкие пенки, купленные в сетевых гипермаркетах (Лента, Окей, Спортмастер) как правило не пригодны для длительного использования. Важные характеристики:Теплоизоляция, смягчение неровностей поверхности, легкий вес.
Спальник зимний (температура комфорта -15*С - -20* С)
Назначение:Спальный мешок применяется в качестве одеяла в походе. Такой спальник весит около двух килограммов. Тип спальника: желательно мумия (лучше сохраняет тепло). Категорически нельзя покупать спальники в гипермаркетах, только в туристических магазинах. Не рекомендуем брать с собой пуховые спальные мешки - они могут подвести в дождливую погоду. Важные характеристики:Легкий вес, прочность, максимальная теплота, необходимая температура комфорта. Температура комфорта: от -15*С до -20*С
Очки солнцезащитные (степень защиты не меньше 3)
Назначение:Защищает ваши глаза от ультрафиолета и яркого горного солнца. При восхождении на Эльбрус такие очки – обязательны! На высоте больше 3000 м. без очков вы повредите сетчатку глаз. Варианты: альпинистские очки, горнолыжная маска с максимальной степенью защиты (не менее 3). Важные характеристики:Лёгкий вес, степень защиты от солнца 3 или 4, изоляция глаза от внешнего света.
Фонарик налобный светодиодный
Назначение:Для освещения в темное время суток. Нужен именно налобный, так как не занимает руки. Рекомендуем взять к нему сменный комплект батареек. Важные характеристики:Удобство крепления к голове, яркость, подходящие сменные батарейки.
Треккинговые палки
Назначение:Палки снимают часть нагрузки с ног (от 5 до 10 кг каждая палка) и помогают поддерживать равновесие на сложных склонах, скользкой грязи и прочих пересеченных местностях. Важные характеристики:Надёжность, легкий вес, телескопичность.
Страховочная система
Назначение:Для страховки при скалолазании и при передвижении в опасных участках гор. Важные характеристики:Только нижняя, сертифицированная, легкая.
Каска
Защищает от камней, необходима в спортивных и скалолазных походах с возможными камнепадами
Горнолыжная маска/очки
Назначение:Для защиты глаз от солнца и снега во время восхождения или на горнолыжном выезде: без них кататься совершенно невозможно! Важные характеристики:защита от ультрафиолета, вентиляция маски, плотное прилегание к лицу.
Жумар
Назначение: Устройство, предназначенное для подъема по веревке или перилам: натянутой и надежно закрепленной веревке. Важные характеристики:исправность
Страховочно-спусковое устройство(корзинка, стакан)
используются для спуска (дюльфера) по одинарной или двойной веревке и страховки лазающего
Усы самостраховки
Готовые или динамическая веревка диаметром 9-10 мм, длина 2.5-3 метра
Рюкзак штурмовой (35-40 литров)
Штурмовой рюкзак применяется как для восхождений, так и для радиальных выходов без больших рюкзаков. Должно влезть: перекус, крем от загара, фотоаппарат, минимальная аптечка, вода или термос, иногда - дождевик или теплая кофта/куртка. На штурмовом рюкзаке должны быть предусмотрены крепления для ледоруба и треккинговых палок.
Карабины — с муфтой 3 шт
Карабин — это соединительный элемент, с его помощью можно организовать безопасную страховку в альпинизме, скалолазании, спелеологии, высотных работах и других подобных дисциплинах.

Одежда

Термобельё
Назначение:Отводит влагу, быстро сохнет, сохраняет тепло, в комбинации с другими штанами позволяет добиться комфортной температуры для тела. Идеальный вариант – зимнее термобелье из материала полартек. Важные характеристики:Лёгкий вес, максимальная теплота, влагоотводящие свойства
Штаны верхние ходовые (непродуваемые и непромокаемые)
Назначение:Защищают от ветра и влаги. Важные характеристики:Лёгкий вес.
Штаны теплые для вечера (флисовые)
Назначение:Для использования прохладным или холодным вечером. Хороший вариант – штаны из флиса или материала Polartec, но подойдут и плотные спортивные штаны. Важные характеристики:Лёгкий вес, теплота.
Носки или термоноски
Назначение:Достаточно трёх пар носков. Хороший вариант термоноски соответствующей температуры. Для лета носки отводящие влагу. Технологии: coolmax, серебряная нить. Важные характеристики: Лёгкий вес, отвод влаги от ноги.
Термоноски теплые
Назначение:Отводят влагу, быстро сохнут, помогают сохранить ноги в тепле. Такие носки очень желательны для зимних походов и восхождений на Эльбрус. Технологии: термолайт, прималофт, шерсть. Например Lorpen. Важные характеристики: Лёгкий вес, влагоотводящие свойства, максимальная температура комфорта.
Шерстяные носки
Назначение:Применяются как холодной ночью, так и на маршруте для предотвращения мозолей. Достаточно одной пары. Важные характеристики:Лёгкий вес.
Рубашка с длинным рукавом
Назначение:Следует одевать в жаркую погоду, чтобы не обгорели руки и плечи. На обгоревших плечах нести увесистый рюкзак не очень приятно. Важные характеристики:Лёгкий вес, длинные рукава.
Теплая флисовая кофта с горловиной
Назначение:Второй слой одежды после термобелья для холодной погоды. Важные характеристики:Лёгкий вес, максимальная теплота, отвод влаги.
Куртка непродуваемая и непромокаемая (мембрана)
Назначение:Третий слой одежды после термобелья и свитера. Используется для защиты от ветра и дождя. Варианты: Штормовка, мембранная куртка, куртки «Wind Stopper». Важные характеристики:Лёгкий вес, непромокаемость, непродуваемость.
Пуховка (теплая куртка)
Назначение:Третий слой одежды после термобелья и свитера. Тёплая и лёгкая пуховая куртка для высотного, зимнего альпинизма, а также спортивного туризма. Рекомендуется длинная пуховка из натурального пуха с капюшоном. Пуховики есть в прокат у нас в СПб и в Терсколе (под Эльбрусом) Важные характеристики:Лёгкий вес, максимальная теплота, минимальный объем в сложенном состоянии.
Перчатки
Назначение:Для прохладного вечера или холодной погоды. Важные характеристики:Лёгкий вес.
Варежки или перчатки теплые и непромокаемые (горнолыжные, Gore-Tex)
Назначение:Используются при восхождении, в зимних походах. Предпочтительнее варежки, они теплее. Вариант: пуховые варежки - верхонки Важные характеристики:Лёгкий вес, непромокаемость, непродуваемость, максимальная теплота.
Шапочка лёгкая
Назначение:Нужна для сна или посиделок у костра прохладной ночью. Отлично надеть такую шапочку после купания. Важные характеристики:Лёгкий вес.
Шапка теплая
Назначение:Нужна для зимних походов или восхождения на Эльбрус. Важные характеристики:Лёгкий вес, закрытые уши, максимальная теплота, непродуваемость.
Головной убор (панамка, бандана, кепка, шляпа)
Назначение:Нужна для защиты от солнца и предотвращения солнечного удара. Важные характеристики:Лёгкий вес, светлая расцветка, защита от у/ф.
Ботинки для высотного альпинизма (двух или трёх слойные)
Назначение:Задача высокогорных ботинок защитить ваши ноги от сильного холода, воды, внешних ударов и вывиха голеностопа. Используются для восхождений и зимних походов. Могут быть двухслойными (La Sportiva G2 Evo или La Sportiva Spantik) или трёхслойными(Zamberlan Denali). Ботинки должны быть абсолютно непромокаемыми (без швов), жёсткими и теплыми. На такие ботинки будут одеваться мягкие кошки. Варианты: ботинки с рантом под жесткие кошки - в этом случае, можно жесткие кошки. Любые ботинки должны быть разношены и не должны натирать ногу. Важные характеристики:Максимальная теплота, абсолютная непромокаемость, отсутствие внешних швов, фиксированный голеностоп, жесткость ботинка, рифлёная подошва, разношенность.
Рукавицы-Верхонки
Теплые рукавицы. Верхний слой. Надеваются на перчатки.Предназначены для применения в высотном и зимнем альпинизме, а также зимнем спортивном туризме.
Пуховик тонкий
Легкий тонкий пуховик для вечеров, когда температура резко падает.
Бафф
Это многофункциональный головной убор. Есть больше 30 способов того, как носить бафф: как шарф, шапку, маску, повязку и т.д. Очень удобная вещь в походах.
Штаны мембранные
Материал обеспечивает максимальную защиту от штормового ветра, ливней, снегопада. В то же время обладает хорошей воздухопроницаемостью.
Пуховые штаны самосбросы
Предназначены для высотных восхождений, молния по бокам позволяет снять или одеть штаны не снимая кошек

Личные вещи

Паспорт
В любую поездку нужно обязательно взять паспорт - документ, удостоверяющий личность. Важно, чтобы он не был просрочен и номер паспорта совпадал с тем, на который были куплены билеты на поезд/самолет или оформлены документы в погранзону. Все документы должны быть в герметичной упаковке. Важные характеристики:Должен быть не забытым, не просроченным, номер паспорта должен совпадать с номером документа в билете/пропуске в погранзону.
Страховка
Назначение:Страхование жизни от несчастного случая. Все документы должны быть в герметичной упаковке. Важные характеристики:Должна быть не забыта.
Деньги
Для покупки сувениров и для дополнительных трат на маршруте, должны храниться в герметичной упаковке. Отправляясь в заграничный тур, заранее уточните, какую валюту лучше везти. Важные характеристики:Количество :)
Термос
Используется для сохранения тепла горячим напиткам. Важная часть экипировки при низких температурах и/или для походов, где вместо горячего обеда используется перекус. Минимальный объём - 1 л на человека. Примеры: Арктика, Montbell, Сплав, Thermos.
Фотоаппарат
Не обязательный элемент снаряжения, берите фотоаппарат, только если вы уверены, что будете много снимать, и телефона вам не достаточно. Не забудьте ударопрочный чехол/сумку для защиты и сменные аккумуляторы или батарейки, на холоде аккумуляторы садятся в разы быстрее, а подзаряжать технику получится далеко не везде. Штатив брать не нужно.
Многоразовая бутылка
Лёгкая многоразовая бутылка из металла, пищевого пластика или силикона для переноски воды на маршруте. Варианты: бутылка, лёгкая фляжка, питьевая система, обычная пластиковая бутылка. Рекомендуемый объём - не меньше 1 л на человека.
Солнцезащитный крем и гигиеническая помада
Для защиты от ультрафиолета, ожогов, обветривания губ. Чем выше в горах вы находитесь, тем выше должна быть степень защиты от солнца, поэтому во всех походах мы рекомендуем spf не ниже 50.
Предметы личной гигиены
Личный гигиенический набор: зубная щетка и паста, шампунь, крем от солнца, гигиеническая помада, расчёска. Возьмите минимально необходимый запас, которого хватит для поездки. Можно взять пробники или перелить любимые средства в маленькие флаконы. Пожалуйста, не берите с собой влажные салфетки, они очень вредят природе. Лучше замените их на влажную туалетную бумагу.
Лёгкое полотенце
Лёгкое походное полотенце из микрофибры. Важные характеристики:максимально лёгкий вес, высокая влагопоглощаемость. Пример: Outventure, Снаряжение, Сплав.

Узнайте, как собраться в поход с заботой о природе

Вопросы

Какие документы нужны для въезда в Непал?

Для въезда в Непал нам понадобится только загранпаспорт сроком действия не менее 6 месяцев от даты выезда из страны. 

Какую валюту везти? Есть ли банкоматы?

Лучше всего везти наличными доллары или евро и обменивать на непальские рупии в Катманду. Выгоднее всего валюту обменивать в банке, они есть в районе "Тамель". Обратите внимание, карты российских банков в Непале не принимают.

Как оформить визу в Непал?

На данный момент есть два способа получить визу:

  1. Первый и самый простой – получить визу по прилёту в аэропорту Катманду. Для экономии времени можно заполнить анкету онлайн и распечатать бланк. С этим документом можно сразу пройти на оплату и не стоять в очереди на заполнение. Далее проходите к офицеру на паспортный контроль с оплаченной квитанцией. Отдаете квитанцию и паспорт, улыбаетесь и всё, поздравляем – вы в Непале!

    2. Второй способ – получение визы в Непал заранее в посольстве. Для этого нужно обратиться в посольство Непала в России.
    Контакты посольства Непала в Москве: 2й Неопалимовский пер. 14/7, Москва, 119121
    Телефон: +7 499 2528215 Факс: +7 499 2528000
    Email: eonmoscow@mofa.gov.np

Стоимость визы: 15 дней — 30$, 30 дней — 50$, 90 дней — 125$

Встреча группы

Всех участников мы встречаем индивидуально на выходе из аэропорта Катманду с флагом ПИК. После трекинга отправляем вас на такси до аэропорта, это входит в стоимость тура.

Обмен валюты в Непале

Валюту можно обменять как в аэропорту, так и в туристическом районе Тамель. Внимательно смотрите, чтобы в обменник не брал комиссию и пересчитайте деньги у кассы. Выгоднее всего валюту обменивать в банке, они есть в районе "Тамель". Гид подскажет, где выгоднее обменять деньги во время вашего путешествия.

Какую сумму закладывать на расходы во время трека?

Это зависит от ваших предпочтений и диеты. Мы рекомендуем ориентироваться на 35$-40$ в день. Кто-то укладывается и в 15$, а кому-то не хватает 50$ на сутки. Если у вас останутся непальские рупии к концу похода, мы поможем обменять их обратно на доллары. 

Связь и интернет в Непале

В Непале есть 2 основных мобильных оператора: Ncell и Nepal Telecom (Namaste). Для покупки и оформления сим-карты понадобятся загранпаспорт и фотография 3х4. Если у вас нет фотографии, её можно сделать на месте за небольшую доплату.
Цены на связь варьируются от 5$ до 20$ в зависимости от количества дней и ГБ интернета. Сим карта будет работать до базового лагеря Ама Даблам.
 

Проживание в Катманду

Проживание в отеле 1 ночь перед треком и 3 ночи после трека ( в случае не использованных резервных дней). Живём в отеле в номерах по 2 человека. Если вы приехали в одиночку, то подселим к вам участника вашего пола. На территории есть кафе, где можно поесть и пообщаться. Если вы хотите приехать заранее необходимо забронировать номер самостоятельно. Название отеля можно узнать у Алины Пик. 

Можно ли оставить лишние вещи в городе?

Да, вещи можно оставить в отеле в Катманду.

Проживание на треке

Во время активной части тура мы живём в лоджах – маленьких горных гостиницах, которые держат местные жители. Будьте готовы к тому, что номера в них не отапливаются. Печь топят во время ужина в большом обеденном зале, где мы будем кушать, проводить время за играми и разговорами. В лоджах можно встретить путешественников со всего света и обменяться опытом! 
На маршруте довольно скромные лоджии, будте к этому готовы.

Проживание в высотных лагерях

Так как мест под палатки на маршруте практически нет, поэтому следует быть готовым к тому, что спать вы будете по диагонали из за того , что посередине палатки лежит огромный булыжник или скала впивается вам в бок, а в лагере воняет туалетом. Скорее всего вы не выспитесь. На территории лагеря еду готовит повар (обед, ужин, завтрак).
Перед восхождением для вас приготовят завтрак и дадут с собой перекус на восхождение, обычно это орешки, марс и печеньки.
Будьте готовы к тому, что вам придётся ждать своей очереди, чтобы выйти из базового лагеря. Но наши гиды сделают все возможное чтобы все выходы были совершены вовремя опираясь на прогноз погоды.

Можно ли зарядить телефон и фотоаппарат во время треккинга?

Да, но зарядка на треке платная, от 1$ до 5$-7$. Можно взять с собой ёмкий power-bank или солнечную батарею.

Можно ли взять дрон, чтобы поснимать на треке?

Не советуем, за пилотирование дрона без лицензии штрафуют. Штраф - несколько тысяч долларов, а местные гиды с удовольствием "настучат" на вас в полицию.

Где принять душ во время треккинга?

Принять душ на треке можно почти везде, стоимость: 3-5$. Он бывает трёх видов: вода, нагретая на солнечных радиаторах, из газовой колонки и просто ведро горячей воды.
На высотах более 3500 м мы не рекомендуем ходить в душ, чтобы не простудиться. В случае простуды в высокогорье болезнь развивается стремительно, и для её лечения придётся эвакуироваться на равнину вертолётом. Вместо душа можно воспользоваться влажными салфетками и сухими шампунями. Если вы  решили искупаться, то делать это лучше днём, пока есть возможность погреться на солнышке, или вечером, когда в столовой затоплена печь. Как правильно, на больших высотах так холодно, что желание помыться пропадает само собой:)

Что будем кушать?

Еда в Непале довольно простая – супы, рис, картошка, лапша в разных вариациях. Почти во всех лоджах на маршруте будет одинаковое меню, и к концу похода вы выучите его наизусть. Некоторые гостиницы выделяются по качеству сервиса и могут предложить бургеры, пироги и даже свежесваренный кофе из кофемашины. Мяса в меню не так много, потому что во многих лоджах нет электричества и холодильников.

Невозможно говорить о непальской кухне не упоминая Дал Бат. Это блюдо из риса и дала (чечевицы) – самое популярное в меню. Особенно туристам нравится, что всегда можно попросить бесплатную добавку, если вы не наелись. В Непале даже есть поговорка: «Dal Bhat power 24 hour», – то есть «Сила Дал Бата 24 часа». Блюдо подается с тушёными овощами, овощным рагу и соленьями. Вкусно, сытно, колоритно!

Брать ли портеров?

Однозначно да! Благодаря портерам сейчас существует та инфраструктура, которую вы увидите во время трекинга. Даже на популярных маршрутах отсутствуют дороги в привычном нам понимании. Вся доставка грузов, будь то стройматериалы или продукты, держится на этих сильных людях. Помимо портеров работают вертолеты и вьючные животные, но основная нагрузка ложится именно на их плечи.

Заказав услуги портера, вы будете наслаждаться красотой гор и быстрее привыкнете к высоте, не подвергая себя излишним нагрузкам. Также вы дадите заработок местному населению. Для непальской семьи это будут хорошие деньги, а для вас  – возможность пройти поход с удовольствием.

Стоимость портера: 20$ в день за 20 кг веса, обязательные чаевые в конце похода 100$. Можно разделить эту сумму с напарником или соседом по комнате, сдав по 10 кг веса. Так делают почти все участники наших походов в Непал.

Видео ролик о Портерах в Непале

Как погодка?

В Непале два основных сезона – весна и осень. Осадки в этот период маловероятны, но вы должны быть готовы ко всем четырём сезонам! Погода может меняться кардинально в считанные минуты. Температура на высоких ночёвках может опускаться до -20 ночью. Днё̈м обычно всегда плюс или около нуля, но, если дует сильный ветер, будет холодно даже при +10.

Какое снаряжение можно купить в Катманду?

Хорошее снаряжение будет служить вам верой и правдой, а плохое доставит массу неудобств. Недостающую экипировку можно докупить в Катманду в туристическом районе Тамель. Здесь есть как оригинальные вещи брендов "TNF, Marmot, Mountain hardwear, La sportiva, так и подделки известных фирм. Неплохие непальские бренды: Everest Outfit и Kaemp 8848. Будьте готовы много ходить, выбирать и торговаться.

Страховка

Обязательно оформляйте страховой полис при планировании трекинга или восхождения в Гималаях. При развитии острой горной болезни или высокогорного отёка легких есть только один действенный способ сохранить здоровье – немедленный спуск вниз. Из-за отсутствия дорог эвакуировать пострадавшего без вертолёта невозможно. 

При выборе страховой компании и программы страхования обязательно уточняйте покрытие вертолётной эвакуации. Ещё один ключевой параметр полиса – вид активности “трекинг” выше 5000м. Минимальная страховая сумма – 50.000$, из них на эвакуацию вертолётом должно быть заложено минимум 10.000$.

Сейчас из-за санкций россиянам можно застраховаться только в российских страховых компаниях. Самые подходящие варианты спрашивайте у Алины пик.

Какое специальное снаряжение нужно для подъема на Ама Даблам?

Для восхождения на Ама Даблам вам понадобится специальные высокогорные ботинки, Пуховая куртка очень теплая, пуховые штаны, каска зажим для подъема вверх по веревке (Жумар) , спусковое устройство, 3 карабина, обвязка, усы самостраховки, кошки, Спальник -20C. 
Если у вас нет данного снаряжения, вы можете взять его в аренду в Катманду.

Можно ли взять альпинистское снаряжение в аренду

Если у вас нет своего снаряжения, вы можете арендовать всё необходимое в Катманду. Однако, если у вас есть возможность взять с собой свои ботинки, кошки, обвязку и др необходимое снаряжение, это будет лучшим решением.

Будут ли какие-то тренировочные занятия ?

В базовом лагере мы проведем необходимые занятия по подъему и спуску по перильным веревкам.

Лайвхаки

Еда. Меню в Непале достаточно большое, но очень однообразное и очень быстро надоедает. Поэтому берите из дома разные вкусности, они точно скрасят ваше настроение в холодные вечера.
Грелки. Засыпать в теплом спальнике в палатке на высоте , когда в ногах греет что то теплое. Грелку можно заменить бутылкой горячей воды предварительно завернутой в гермомешок. 
Настольные игры. Если у вас есть небольшие настольные игры, будет очень уместно взять с собой. Поиграем все вместе. 
Солнечная батарея. Портативная солнечная батарея не даст разрядить ваши гаджеты и вы всегда сможете сделать классный снимок. 

Маша Пик

Получи консультацию

Наш менеджер Маша Пик поможет выбрать подходящий тур и проконсультирует по всем вопросам в удобном мессенджере:

Маша Пик
online
Маша Пик
Хочу в поход! 🏕
Привет 👋
Знаю о путешествиях все!

Отзывы(0)

Пока нет отзывов.

Видео из отзыва