Связаться с нами

8 (800) 200-2456

Тренировка по спортивному ориентированию в Санкт-Петербурге

Длительность
1 день
Сложность
1/5
Длина
8 км
Максимум мест
9 чел

Хотите научиться лучше ориентироваться на местности, не раздумывать мучительно над компасом и картой? Как раз для вас мы подготовили ряд тренировок по спортивному ориентированию. У нас есть 2 программы: базовый уровень для взрослых групп и семейные тренировки по ориентированию с детьми. Вас ждет не просто тренировка, а бодрая прогулка-пробежка по лесу. Вы научитесь проявлять внимание к деталям, не бояться потеряться в лесу и всегда находить нужную тропу. Тренировки у нас проводит мастер спорта по ориентированию. 

Вас ждут

Карта и разметка трассыКарта и разметка трассы

Для тренировки каждому выдается карта с отметками КП (контрольных пунктов), и в лесу также обозначается КП с номером. Чтобы вы точно понимали, что пришли, куда надо.

Уверенность в ориентированииУверенность в ориентировании

После одного дня тренировки вы уже сможете ориентироваться по компасу и карте, и пройдете несложный маршрут, сможете брать азимут и понимать, где что обозначено.

Желания проверить свои силыЖелания проверить свои силы

Действительно, после тренировки может захотеться поучаствовать в соревнованиях. И это нормально, не переживайте! На некоторые соревнования у нас есть скидки.

Красивый сосновый лесКрасивый сосновый лес

Будем ходить как по тропинкам, так и вне троп. Теряться среди елок и сосен, искать пропашки, углежоги и ямки, находить свои КП. Мы научим "читать" карту и уверенно идти по маршруту.

Пикник в лесуПикник в лесу

Голодными не останетесь. Главное, берите с собой термос с горячим чаем. На маршрут мы собираем плотненький перекус, устроим перерыв в тренировке и обсудим наши успехи на полянке.

Поиск КППоиск КП

Каждый раз, находя свой КП, вы будете испытывать искреннюю радость. Мы сами пока не поняли, как это работает. Но каждый радуется! Проверено. Такой опыт захочется повторить вновь!

План по дням

1 день1 деньАктивный отдых с пользой!Занятие займет всего один день. Утром в 11:00 мы собираемся в указанном месте. Точки старта часто меняются. Если вы решили повторить тренировку, уточните у консультанта, куда в этот раз поедет группа. На месте знакомимся, слушаем немного теории и - поехали! Проведем этот день активно, зарядимся энергией, полюбуемся природой. Идем в лес, по тропе или без нее, через кусты или по полям, по земле или мягкому мху. Вместе с инструктором пройдем ряд практических заданий на ориентирование вместе, а после каждый попробует пройти свою дистанцию самостоятельно . В конце обсуждаем наш опыт, пьем чаек из термоса и перекусываем . Желающие смогут остаться покупаться в озере или погулять в лесу. Занятие длится примерно до 16:00.Тренировку ведет мастер спортаПрогулка по лесу до 8 кмМы привезем компасы и картыСможете пройти по карте самостоятельно
1 день

Занятие займет всего один день. Утром в 11:00 мы собираемся в указанном месте. Точки старта часто меняются. Если вы решили повторить тренировку, уточните у консультанта, куда в этот раз поедет группа. На месте знакомимся, слушаем немного теории и - поехали! Проведем этот день активно, зарядимся энергией, полюбуемся природой. Идем в лес, по тропе или без нее, через кусты или по полям, по земле или мягкому мху. Вместе с инструктором пройдем ряд практических заданий на ориентирование вместе, а после каждый попробует пройти свою дистанцию самостоятельно. В конце обсуждаем наш опыт, пьем чаек из термоса и перекусываем. Желающие смогут остаться покупаться в озере или погулять в лесу. Занятие длится примерно до 16:00.

Тренировку ведет мастер спортаПрогулка по лесу до 8 кмМы привезем компасы и картыСможете пройти по карте самостоятельно

Ближайшие даты похода

2026 год

Дата (без дороги)ИнструкторыМестаСкидкиЦена
17 окт 20263/9

Что включено

  • обучение спортивному ориентированию мастером спорта и чемпионкой мира по рогейну;
  • аренда компаса;
  • подготовка и печать карты (карта останется на память);
  • перекус в конце тренировки;
  • постановка и снятие трассы для ориентирования; 
  • консультация по всем вопросам подготовки и снаряжения.

Не входит в стоимость

  • билеты на электричку/бензин до места тренировки и обратно

Скидки и условия бронирования

СпортмастерКант

5000 бонусов от Спортмастер и Кант

На покупку снаряжения или одежды для похода. 1 бонус = 1 рубль. Подробные условия акции Спортмастер и Кант

Как забронировать место в группе?

  • Внести предоплату в размере 1 700 рублей.
  • Оплатить остаток не позднее чем за 7 дней до начала.
  • Если вы оставляете заявку менее, чем за 7 дней до старта, для бронирования необходимо внести полную оплату.
Марина Пик

Остались вопросы?

Информация о билетах

Информация о билетах

Встречаемся в 11:00 у входа базы Динамо по адресу: пос. Токсово, пер. Тупиковый, д. 5

• Туда: электричка с Финляндского вокзала до ст. Кавголово. Отправление в 10:01
• Обратно: электричка от ст. Кавголово в 16:30. Обратное время примерное и может немного измениться в зависимости от продолжительности тренировки

* Покупать билеты можно только после согласования с консультантом.

Авиабилеты можно посмотреть тутПерейти на авиасейлс

Список вещей

На тренировку потребуется удобная одежда по погоде. Из обуви - обязательно кроссовки. Можно взять с собой чуть больше вещей - например, теплую курточку или одежду для переодевания после или термос с горячим вкусным чаем - все это будет где оставить на время ориентирования в лесу. Ниже мы указываем максимальный набор вещей на все случаи жизни. После занятия, также возможно купание в озере (в летний период).

Снаряжение

Подпопник (пендаль, хоба, пенозад, сидушка туристическая)
Для сидения на земле, камнях, всём сыром и холодном. Можно изготовить самостоятельно из куска толстой пенки и широкой резинки.
Рюкзак/спортивная сумка/чемодан
Поскольку на выезде мы не будем далеко идти под рюкзаком, то подойдет любая вместительная спортивная сумка/чемодан или туристический рюкзак. Главное, чтобы все ваши вещи вместились и не потерялись.

Одежда

Штаны нижние ходовые (лосины, рейтузы, термобельё)
Назначение:Сохраняют тепло. Комбинируются с верхними не продуваемыми и непромокаемыми штанами. Важные характеристики:Лёгкий вес, соответствующая маршруту температура комфорта.
Шорты
Назначение:Для передвижения в жаркую погоду, Достаточно одних шорт. Важные характеристики:Лёгкий вес.
Футболка
Назначение:Обыкновенная футболка, лучше спортивная (синтетика). Не берите больше двух штук. Лучше взять ещё одну рубашку с длинным рукавом и термофутболку. Важные характеристики: Лёгкий вес.
Лёгкая кофта (тельник, термо)
Назначение:Второй слой одежды после термобелья для прохладной погоды. Важные характеристики:Лёгкий вес, теплота.
Теплая флисовая кофта с горловиной
Назначение:Второй слой одежды после термобелья для холодной погоды. Важные характеристики:Лёгкий вес, максимальная теплота, отвод влаги.
Куртка непродуваемая и непромокаемая (мембрана)
Назначение:Третий слой одежды после термобелья и свитера. Используется для защиты от ветра и дождя. Варианты: Штормовка, мембранная куртка, куртки «Wind Stopper». Важные характеристики:Лёгкий вес, непромокаемость, непродуваемость.
Шапочка лёгкая
Назначение:Нужна для сна или посиделок у костра прохладной ночью. Отлично надеть такую шапочку после купания. Важные характеристики:Лёгкий вес.
Головной убор (панамка, бандана, кепка, шляпа)
Назначение:Нужна для защиты от солнца и предотвращения солнечного удара. Важные характеристики:Лёгкий вес, светлая расцветка, защита от у/ф.
Пуховый жилет
Назначение:теплая, легкая, удобная вещь в любом походе. Можно не брать, если его нет или много других теплых вещей. Важные характеристики:Легкость, теплота.
Кроссовки
Обязательно разношенные

Личные вещи

Туалетная бумага
Туалетная бумага в походе может быть применена не только по прямому назначению. Ею можно мыть посуду, сушить промокшую обувь, использовать как носовой платок. Хранить бумагу нужно в непромокаемой упаковке. Пожалуйста, не заменяйте туалетную бумагу влажными салфетками, они очень вредят природе. При желании можете взять влажную туалетную бумагу, она такая же удобная, но, в отличие от салфеток, растворяется в воде.
Индивидуальная аптечка
В этой аптечке должны быть специфические и "любимые" лекарства от индивидуальных хронических заболеваний, дополнительные лейкопластыри и бинты. Также можно взять эластичный бинт и маникюрные ножницы/кусачки. Основная аптечка, которая обязательно будет в групповом снаряжении, содержит все необходимое для оказания первой помощи при самых типичных походных травмах и заболеваниях. Важные характеристики:Минимальный вес и объем.
Телефон
На некоторых участках маршрута будет телефонная связь, возьмите телефон в герметичном мешке.

Рекомендуем добавить

Пенка (туристический коврик, коврик пенополиуретановый, каремат)
Назначение:Пенка подкладывается под спальный мешок и служит прокладкой между дном палатки и вашим спальным мешком. Коврик, к тому же, смягчает неровности под дном палатки. Оптимальный вариант - традиционный ижевский коврик. Ижевские коврики недорогие, но надежные. Они прослужат долгие годы и пригодятся не только в походах, но и на пляже, в спортзале и на пикниках. Бывают разной толщины (8-12-16 мм). Для обычных походов достаточно минимального. Для Эльбруса и зимы - потолще. Самонадувающиеся коврики требуют слишком бережного обращения. Не стоит покупать в гипермаркетах быстро рвущиеся пенки. Можно брать чехол для пенки. На сегодняшний день на рынке есть три основных типа пенок приличного качества: двух-трехслойные ижевские коврики (самые недорогие, отличного качества, легкий вес), XLPE пенки (по фактуре похожи на коробки из-под куриных яиц: малый вес, рифленые, рассчитаны на очень низкие температуры, не дешевые), самонадувающиеся коврики (если выбрали самонадувающийся коврик, не берите самый дешевый, велик шанс, что он вас подведет. Дорогие варианты - очень комфортны для применения и почти не уступают в весе). Коврики с фольгированной поверхностью очень легки, но быстро рвутся, не дают необходимого комфорта. Надувные коврики (не туристические, типа матрасов) - очень тяжелые, не подходят для отрицательных температур, могут проколоться. Однослойные тонкие пенки, купленные в сетевых гипермаркетах (Лента, Окей, Спортмастер) как правило не пригодны для длительного использования. Важные характеристики:Теплоизоляция, смягчение неровностей поверхности, легкий вес.
Плавательный костюм (купальник, плавки)
Назначение:Не обязательно. Купаться можно и в нижнем белье. Важные характеристики:Лёгкий вес.
Солнцезащитный крем и гигиеническая помада
Для защиты от ультрафиолета, ожогов, обветривания губ. Чем выше в горах вы находитесь, тем выше должна быть степень защиты от солнца, поэтому во всех походах мы рекомендуем spf не ниже 50.
Лёгкое полотенце
Лёгкое походное полотенце из микрофибры. Важные характеристики:максимально лёгкий вес, высокая влагопоглощаемость. Пример: Outventure, Снаряжение, Сплав.
Средство от комаров
Репеллент от насекомых, бывает разных видов - для нанесения на кожу или одежду. Подойдут оба, но проверьте, какое средство вы приобрели, чтобы избежать кожных реакций.
Средство от клещей
Репеллент от насекомых, бывает разных видов - для нанесения на кожу или одежду. Подойдут оба, но проверьте, какое средство вы приобрели, чтобы избежать кожных реакций.

Узнайте, как собраться в поход с заботой о природе

Вопросы

Обязательно ли бегать на этой тренировке?

Спортивное ориентирование, как правило, совершается бегом. Но мы смотрим по силам и желанию участников и чаще просто ходим. Особенно быстро ходим, когда понимаем, где наш КП ;) 

До какого срока внести предоплату?

🔒 Место гарантируется только после внесения предоплаты.
Если долго откладывать оплату, есть риск, что ваше место займут другие. Чтобы избежать этого, лучше внести предоплату сразу.

Обычно набор в группу закрывается за 2 дня до старта похода.
Количество участников в походе ограничено, предоплату принимаем, пока есть свободные места. Как только группа заполняется — бронирование прекращается.

💳 Порядок оплаты:

Предоплата — фиксированная сумма при бронировании.

Остаток — наличными инструктору в день старта похода:

- Если есть промокод - примените его в момент внесения предоплаты, только на этом этапе есть возможность его использовать.
- Если есть скидка, она учитывается во второй части оплаты.
- Подготовьте необходимую сумму заранее — переводы на месте не принимаются.

Можно ли приехать на личном авто?

Конечно, можно! Отлично, что вы планируете приехать на своей машине — это удобно и экономит время.
📍 Где встречаемся мы сообщим в чате (точка старта часто меняется)
⏰ Во сколько быть: на месте необходимо быть к 11:00

🚗 Парковка: удобные места для парковки уточним в групповом чате.

Как будем питаться? Не останусь ли я голодным?

На маршруте запланирован плотный перекус. Но питьевую воду или термос с вкусным чаем возьмите с собой.
Желательно, не менее 1-1,5 л на человека.

Какая погода будет? Что делать, если пойдет дождь?

Погода в Ленинградской области действительно может быть переменчивой, но это не повод отказываться от приключений на свежем воздухе. Мы тщательно следим за прогнозом погоды и актуальными условиями, чтобы обеспечить безопасность и комфорт наших участников. В случае, если погода представляет угрозу для безопасности, мы примем решение об изменении маршрута или об отмене мероприятия — однако такие случаи встречаются крайне редко.

Для того чтобы вы могли наслаждаться красотами даже под дождем, подготовьте дождевики. Даже небольшой дождик не помешает нам провести это время с удовольствием и комфортом.

Главное правило:
«Нет плохой погоды — есть неподходящая экипировка»

Что взять обязательно?
✔ Защита от дождя: дождевик или мембранная куртка (даже если в прогнозе солнце)
✔ Тёплая одежда: флис, термобельё — вечером может стать прохладно
✔ Головной убор: кепка от солнца + шапка/бафф для прохлады
✔ Купальные принадлежности (если вдруг решитесь покупаться)
✔ Удобная разношенная обувь
✔ Сменная одежда

Наш совет:
Соберитесь по списку снаряжения — и доверьтесь природе.
Любая погода дарит уникальные впечатления!

P.S. В любых условиях вас будет сопровождать опытный инструктор, который знает, как сделать поход комфортным.

Что делать, если я опоздаю к старту или мне нужно досрочно уехать?

Если вы немного задерживаетесь, но это не нарушает программу, мы подождём вас. Однако если задержка превышает час, чтобы не менять график всей группы, мы отправимся по программе. Увы, догнать группу будет уже невозможно.

Если вам потребуется уехать раньше запланированного времени, то мы также не всегда сможем вам в этом помочь. Программа выезда рассчитана всего на 1 день. Попробуйте отложить все срочные и важные дела в этот день, чтобы полностью отдохнуть и насладиться природой, активностью и общением.

Будет ли связь и интернет?

Да, конечно. Тренируемся мы недалеко от города. Связь ловит везде. 

Тогда почему нужны кроссовки?

Подойдет любая удобная обувь, которая не жмет, не трет, не давит. Но кроссовки лучше - вдруг вам захочется все же пробежаться между КП.

Мне надо искать компас? Могу я поехать без него?

Специально искать ничего не нужно, мы предоставляем компасы. Но если хотите протестировать свой компас или разобраться, как на нем брать азимут, то обязательно возьмите его с собой. Все покажем.

А что взять собой?

Берите как одежду, так и обувь для переодевания. Во время нашей "прогулки" в лесу всякое может произойти: и неожиданная топь, и штанину зацепили за сучок, и просто очень жарко или наоборот дождь пойдет. Рекомендуем также взять термос с чаем. В конце тренировки запланирован перекус. Все вещи можно будет оставить в машине инструктора на время ориентирования в лесу.

Где проходит тренировка?

Места тренировок меняются. Обычно в северной части Лен области. Расстояние не более часа-полутора переезда на электричке с Финляндского вокзала. Так что всегда можно повторить тренировку на новом месте! Пишите нашему походному консультанту, чтобы уточнить место и отправиться в новые места-леса.

И что мне с этими знаниями потом делать?

После первой же тренировки можно попробовать свои силы в гонках наших партнеров - команды http://www.multsport.ru/ 

Скидки от 10% на гонки от мультиспорта всем, кто участвует в наших тренировках с Анастасией Галитаровой (лыжи, ориентирование, бег). Для получения скидки после тренировки напишите Марине Пик +79955965391

Можно ли с детьми?

Программа рассчитана на взрослых. Если ваш ребенок младше 14 лет, то ему может быть тяжеловато и понимать материал, и столько ходить. Быстро может наскучить.
Вы можете рискнуть и вписаться в эту тренировку с ребенком младше, но будьте готовы, что для вас она может завершиться сильно раньше и, скорее всего, не принесет никакой пользы и знаний. Рекомендуем записаться на семейную тренировку по спортивному ориентированию, которая адаптирована под детей.

Можно ли с собакой?

Можно отправиться с четвероногим другом! Важное условие: собака социализирована, не боится чужих людей, собак и не агрессивна.
Вам нужно самостоятельно подготовить для собаки еду, питье и все необходимые условия.

Пожалуйста, укажите заранее в заявке и анкете, что вы идете с собакой.

Если у вас аллергия или вы боитесь собак, обязательно укажите это в анкете, или заранее уточните у консультанта, планируется ли именно в вашей группе питомец.

По нашему обычаю, мы отталкиваемся от того, кто первый забронирует место в группе, т.е. если вы боитесь собак, предупредили нас об этом и забронировали место в группе, то записаться с собакой в эту группу будет уже нельзя. И наоборот, если в группе уже есть участник с собакой, то мы предупредим об этом того, кто против собак, чтобы он мог самостоятельно решить, готов ли он к такому соседству.

Остались вопросы?

Марина Пик

Марина Пик

Задавайте вопросы мне)

Ответим в течение суток
Договор Оферты
Марина Пик

Получи консультацию

Наш менеджер Марина Пик поможет выбрать подходящий тур и проконсультирует по всем вопросам в удобном мессенджере:

Марина Пик
online
Марина Пик
Хочу в поход! 🏕
Привет 👋
Знаю о путешествиях все!

Отзывы(35)

Антон Г
Антон Г

20 июля 2026

Оценка путешествия:5.0

Маршрут: Тренировка по спортивному ориентированию в Санкт-Петербурге

Гид путешествия:

Отличный опытный инструктор, было очень интересно и полезно. Обязательно запишемся повторно!

Константин Анисимов
Константин Анисимов

8 октября 2025

Оценка путешествия:5.0

Маршрут: Тренировка по спортивному ориентированию в Санкт-Петербурге

Гид путешествия:

Прошло отлично, выше всех ожиданий. Как всегда и везде всё определяют люди, и в этом вопросе очень повезло - тренер Анастасия на очень высоком уровне провела тренировку как с профессиональной точки зрения, так и в части общения и взаимодействия с каждым участником. Исключительно позитивные впечатления, спасибо!

Елена Р.
Елена Р.

7 октября 2025

Оценка путешествия:5.0

Маршрут: Тренировка по спортивному ориентированию в Санкт-Петербурге

Гид путешествия:

Добрый день! Участвовала в тренировке по спортивному ориентированию 04.10.2025 с Анастасией Галитаровой. Понравилось очень!) Грамотно построен процесс обучения, усложняется постепенно и постоянно повторяется пройденное. Тренер Анастасия, уделяет внимание каждому участнику нон-стоп, все подмечает, не дает отчаиваться и теряться. Спокойно, столько раз, сколько нужно подскажет на что обратить внимание, чтобы пришло, четкое, понимание и участник сам смог сориентироваться. Читать карту и узнавать ее на местности оказалось таким увлекательным занятием и, что компас, вообще, не заменимая вещь, было полезно для себя открыть) Настя, огромное спасибо за профессиональную работу!

Оксана Григорович
Оксана Григорович

5 октября 2025

Оценка путешествия:5.0

Маршрут: Тренировка по спортивному ориентированию в Санкт-Петербурге

Гид путешествия:

Была на тренировке по спортивному ориентированию уже второй раз !!!!! Все очень понравилось !!!! Интересно ,познавательно, классно провела время !!!! Настя вообще супер инструктор !!!! Великолепно построенная программа и вкусный перекус после !!!!

Головкин Федор
Головкин Федор

22 сентября 2025

Оценка путешествия:5.0

Маршрут: Тренировка по спортивному ориентированию в Санкт-Петербурге

Гид путешествия:

Мы 21.09.2025 были с семьей на тренировке по спортивному ориентированию Двое взрослых и двое детей 12 и 16 лет. Ранее никто из нас с ориентированием не был знаком. Тренировка прошла очень познавательно. Анастасия все подробно рассказала. Для не очень сообразительных и не один раз. Каждый сам попробовал пройти свою первую трассу. Анастасия очень терпеливая и внимательная к каждому. Если честно даже не ожидала на сколько ориентирование - интересное и увлекательное занятие.

Елена Лавренова
Елена Лавренова

16 июля 2025

Оценка путешествия:5.0

Маршрут: Тренировка по спортивному ориентированию в Санкт-Петербурге

Гид путешествия:

Хороший опыт, четкая организация, очень информативная тренировка, прекрасный состав участников. Всё понравилось!

Мария Мишук
Мария Мишук

15 июля 2025

Оценка путешествия:5.0

Маршрут: Тренировка по спортивному ориентированию в Санкт-Петербурге

Гид путешествия:

Ходила на ориентирование с Настей второй раз - в Кузнечное! Впечатлений масса, очень разнообразный и живописный маршрут! На маршруте угостились черничкой с местных болот 🫐 Во второй раз чувствовала себя намного уверенней! На одиночных заходах Настя мастерски нас находила среди леса, бараньих лбов и болот, идёшь себе, думаешь ну ладно, сейчас подумаем, куда дальше и вдруг появляется Настя: О, привет! Что-то ты немного далеко ушла! С таким инструктором просто невозможно потеряться 🙌 В конце как всегда отведали самую вкусную шарлотку от Насти на перекусе (отдельное спасибо!) и даже искупались!

Екатерина  В
Екатерина В

15 июля 2025

Оценка путешествия:5.0

Маршрут: Тренировка по спортивному ориентированию в Санкт-Петербурге

Гид путешествия:

12 июня 2025 г. тренировка прошла в Кузнечном. Три часа на электричке того стоили: лесные озера, красивые болота, скалы, лес, черника, ну и конечно же, новые "квесты" от Насти (более сложные (если сравнивать с Кавголово) и интересные). В общем, получила удовольствие и от тренировки, и от места, и от собравшейся компании :)

Станислав Королёв
Станислав Королёв

9 июля 2025

Оценка путешествия:5.0

Маршрут: Тренировка по спортивному ориентированию в Санкт-Петербурге

Гид путешествия:

Это была прекрасная прогулка в Кавголово на Токсовских высотах. Было интересно находить объекты, обозначенные на карте, выставлять на компасе азимут и двигаться по нему напрямик без дороги. Спасибо Анастасии.

Дмитрий Охотников
Дмитрий Охотников

8 июня 2025

Оценка путешествия:5.0

Маршрут: Тренировка по спортивному ориентированию в Санкт-Петербурге

Гид путешествия:

Отличная тренировка по ориентированию! Анастасия всё понятно объяснила и показала как правильно себя вести на местности-огромное ей спасибо!!! Этап самостоятельно ориентирования был пройден интересно и с легкостью. 100% полученные знания пригодятся на RedFox Adventure Race, и теперь я буду с уверенностью чувствовать себя на этапе трекинга.

Видео из отзыва