Скалолазный кемп в Приэльбрусье

Длительность: 8 дней
Сложность: 2/5
Длина: 30 км
Максимум мест: 10 чел

Для всех, у кого есть желание научиться лазать или повысить свой уровень на скалах

Инструкторы научат основным приемам скалолазания или скорректируют технику, покажут как грамотно и безопасно организовывать страховку на скалах, пользоваться снаряжением, завешивать и снимать маршруты.

Кавказ

Россия

План по дням

1 день1 деньВстреча группыВстречаемся с гидом и группой в г. Минеральные Воды и в пос. Эльбрус. Размещаемся , ужинаем и знакомимся друг с другом. Проверяем личное снаряжение, обучаемся им пользоваться и обсудим предстоящую программу.

1 день

Встречаемся с гидом и группой в г. Минеральные Воды и в пос. Эльбрус. Размещаемся , ужинаем и знакомимся друг с другом. Проверяем личное снаряжение, обучаемся им пользоваться и обсудим предстоящую программу.

2 день2 деньВводное занятиеСегодня осваиваем основы движения, как ставить ноги, вязать узлы. Лазаем с верхней страховкой. Учимся двигаться.

2 день

Сегодня осваиваем основы движения, как ставить ноги, вязать узлы. Лазаем с верхней страховкой. Учимся двигаться.

3 день3 деньДень лазанияЛазаем с верхней страховкой. Находим тяжелую трассу и работаем над ней.

3 день

Лазаем с верхней страховкой. Находим тяжелую трассу и работаем над ней.

4 день4 деньТрадиционное лазаниеЛазание с нижней страховкой. При желании попробуем себя в качестве первопроходцев и начнем осваивать TRAD( traditional) - вид скалолазания, при котором спортсмен сам организует промежуточные точки страховки из имеющегося снаряжения ( закладные элементы, крючья). Сейчас данный вид лазания чаще всего относят к альпинизму, но когда-то именно с trad-а всё и начиналось, а потом уже появилось наиболее известное сейчас спортивное лазание с пробитыми болтовыми дорожками.

4 день

Лазание с нижней страховкой. При желании попробуем себя в качестве первопроходцев и начнем осваивать TRAD( traditional) - вид скалолазания, при котором спортсмен сам организует промежуточные точки страховки из имеющегося снаряжения ( закладные элементы, крючья). Сейчас данный вид лазания чаще всего относят к альпинизму, но когда-то именно с trad-а всё и начиналось, а потом уже появилось наиболее известное сейчас спортивное лазание с пробитыми болтовыми дорожками.

5 день5 деньДень активного отдыхаСегодня сходим в треккинг в живописное ущелье Ирик-Чат. После возвращения растяжка. По желанию можно арендовать баню.

5 день

Сегодня сходим в треккинг в живописное ущелье Ирик-Чат. После возвращения растяжка. По желанию можно арендовать баню.

6 день6 деньОсновы болдрингаОсновы болдринга. Разбираем особенности гимнастической страховки и работе в команде, осваиваем простые трассы.

6 день

Основы болдринга. Разбираем особенности гимнастической страховки и работе в команде, осваиваем простые трассы.

7 день7 деньКамни ДжантуганаРаботаем над "проектами" на камнях Джантугана.

Работаем над "проектами" на камнях Джантугана.

8 день8 деньДорога домойЗавтракаем и выезжаем в Минводы. Примерно в 13.00 мы на ж/д вокзале Минеральных вод, следом заедем в аэропорт. Обратный вылет рекомендуем планировать после 15.00, чтобы успеть сдать багаж и пройти предполётные формальности.

Завтракаем и выезжаем в Минводы. Примерно в 13.00 мы на ж/д вокзале Минеральных вод, следом заедем в аэропорт. Обратный вылет рекомендуем планировать после 15.00, чтобы успеть сдать багаж и пройти предполётные формальности.

Ближайшие даты похода

Новые даты пока не опубликованы.

Что включено

встреча в аэропорту г. Минеральные воды
двух/трёхразовое питание и перекусы на маршруте
проживание в теплом домике в ущелье Адыл-Су
прокат группового снаряжения
экологические взносы за пользования рекреационными ресурсами (заповедники, национальные парки)
услуги инструкторов

Не входит в стоимость

авиа или ж/д билеты
прокат личного снаряжения (если необходимо)
спортивная страховка (обязательно, 3000-5000 руб)
сувениры, кафе и т.д. (по желанию)

Список вещей

Выбираясь в горы, вы должны быть готовыми ко всем четырём сезонам. Погода может меняться несколько раз в течение дня. Бывает так, что половина снаряжения пролежит в рюкзаке весь поход. Но если чего-то одного не хватит, то можно заплатить своим здоровьем.

На скалолазный кемп не обязательно брать туристический рюкзак на 70-90 л. Вы можете привезти вещи в хозяйственной сумке или бауле, а ходить на входы со штурмовым рюкзаком (30-40 л).

Если у вас не хватает каких-то элементов экипировки, то не стоит переживать, можно взять практически всё в аренду на месте.

Снаряжение

Спальник летний (температура комфорта +5*С - +15* С)

Назначение:Спальный мешок применяется в качестве одеяла в походе. Такой спальник весит около килограмма. Производитель и тип спальника (одеяло или мумия) принципиально не важны. Не стоит покупать спальники в гипермаркетах. Важные характеристики:Легкий вес, прочность, необходимая температура комфорта. Температура комфорта: от +5*С до +15*С

Очки солнцезащитные (степень защиты не меньше 3)

Назначение:Защищает ваши глаза от ультрафиолета и яркого горного солнца. При восхождении на Эльбрус такие очки – обязательны! На высоте больше 3000 м. без очков вы повредите сетчатку глаз. Варианты: альпинистские очки, горнолыжная маска с максимальной степенью защиты (не менее 3). Важные характеристики:Лёгкий вес, степень защиты от солнца 3 или 4, изоляция глаза от внешнего света.

Подпопник (пендаль, хоба, пенозад, сидушка туристическая)

Для сидения на земле, камнях, всём сыром и холодном. Можно изготовить самостоятельно из куска толстой пенки и широкой резинки.

Фонарик налобный светодиодный

Назначение:Для освещения в темное время суток. Нужен именно налобный, так как не занимает руки. Рекомендуем взять к нему сменный комплект батареек. Важные характеристики:Удобство крепления к голове, яркость, подходящие сменные батарейки.

Треккинговые палки

Назначение:Палки снимают часть нагрузки с ног (от 5 до 10 кг каждая палка) и помогают поддерживать равновесие на сложных склонах, скользкой грязи и прочих пересеченных местностях. Важные характеристики:Надёжность, легкий вес, телескопичность.

Скальные туфли

Назначение:Специальная обувь для лазания. Важные характеристики:Собственные :)

Страховочная система

Назначение:Для страховки при скалолазании и при передвижении в опасных участках гор. Важные характеристики:Только нижняя, сертифицированная, легкая.

Каска

Защищает от камней, необходима в спортивных и скалолазных походах с возможными камнепадами

Страховочно-спусковое устройство(корзинка, стакан)

используются для спуска (дюльфера) по одинарной или двойной веревке и страховки лазающего

Усы самостраховки

Готовые или динамическая веревка диаметром 9-10 мм, длина 2.5-3 метра

Рюкзак штурмовой (35-40 литров)

Штурмовой рюкзак применяется как для восхождений, так и для радиальных выходов без больших рюкзаков. Должно влезть: перекус, крем от загара, фотоаппарат, минимальная аптечка, вода или термос, иногда - дождевик или теплая кофта/куртка. На штурмовом рюкзаке должны быть предусмотрены крепления для ледоруба и треккинговых палок.

Рюкзак или баул (100литров)

Поскольку на акклиматизации мы будем ходить со штурмовыми рюкзаками, большой рюкзак или баул понадобится только для транспортировки ваших вещей до высотного лагеря. Главное, чтобы все ваши вещи вместились. Так же учитывайте место для снаряжения, взятого в прокат.

Карабин с муфтой

Карабин — это соединительный элемент, имеющий множество форм и ещё больше способов применения. С его помощью можно организовать безопасную страховку в альпинизме, скалолазании, спелеологии, высотных работах и других подобных дисциплинах.

Репшнур (Корделет )

Репшнур -статическая верёвка диаметром 6—8 мм круглого сечения с защитной оплёткой. Применяют в альпинизме, скалолазании, спелеотуризме, горном туризме исключительно для вспомогательных функций — вязания петлями схватывающих узлов, изготовления альпинистских лестниц, носилок, петли станции и прочего. ( обычно 1,5 метра и 5 метров)

Петля станционная

Предназначена для организации надежной страховочной станции с помощью блокировки двух и более точек. Используется для организации систем обеспечения безопасности на высоте. Применяется в качестве временного переносного анкерного устройства вокруг опоры или путем соединения петли с помощью карабина.

Одежда

Одежда для сна

Назначение:Одежда, к которой вы будете спать. Эти вещи во время ходьбы неприкасаемые. Они должны быть упакованы в непромокаемые мешки и нужны для того, чтобы тело отдохнуло от ходовой одежды и чтобы вы чувствовали себя комфортно в недостаточно теплом спальнике. Хороший вариант – термобельё и шапочка. Важные характеристики:Подходящая температура комфорта, относительная чистота на протяжении маршрута, лёгкий вес.

Термобельё

Назначение:Отводит влагу, быстро сохнет, сохраняет тепло, в комбинации с другими штанами позволяет добиться комфортной температуры для тела. Идеальный вариант – зимнее термобелье из материала полартек. Важные характеристики:Лёгкий вес, максимальная теплота, влагоотводящие свойства

Штаны нижние ходовые (лосины, рейтузы, термобельё)

Назначение:Сохраняют тепло. Комбинируются с верхними не продуваемыми и непромокаемыми штанами. Важные характеристики:Лёгкий вес, соответствующая маршруту температура комфорта.

Штаны верхние ходовые (непродуваемые и непромокаемые)

Назначение:Защищают от ветра и влаги. Важные характеристики:Лёгкий вес.

Штаны теплые для вечера (флисовые)

Назначение:Для использования прохладным или холодным вечером. Хороший вариант – штаны из флиса или материала Polartec, но подойдут и плотные спортивные штаны. Важные характеристики:Лёгкий вес, теплота.

Носки или термоноски

Назначение:Достаточно трёх пар носков. Хороший вариант термоноски соответствующей температуры. Для лета носки отводящие влагу. Технологии: coolmax, серебряная нить. Важные характеристики: Лёгкий вес, отвод влаги от ноги.

Футболка

Назначение:Обыкновенная футболка, лучше спортивная (синтетика). Не берите больше двух штук. Лучше взять ещё одну рубашку с длинным рукавом и термофутболку. Важные характеристики: Лёгкий вес.

Рубашка с длинным рукавом

Назначение:Следует одевать в жаркую погоду, чтобы не обгорели руки и плечи. На обгоревших плечах нести увесистый рюкзак не очень приятно. Важные характеристики:Лёгкий вес, длинные рукава.

Лёгкая кофта (тельник, термо)

Назначение:Второй слой одежды после термобелья для прохладной погоды. Важные характеристики:Лёгкий вес, теплота.

Теплая флисовая кофта с горловиной

Назначение:Второй слой одежды после термобелья для холодной погоды. Важные характеристики:Лёгкий вес, максимальная теплота, отвод влаги.

Куртка непродуваемая и непромокаемая (мембрана)

Назначение:Третий слой одежды после термобелья и свитера. Используется для защиты от ветра и дождя. Варианты: Штормовка, мембранная куртка, куртки «Wind Stopper». Важные характеристики:Лёгкий вес, непромокаемость, непродуваемость.

Пуховка (теплая куртка)

Назначение:Третий слой одежды после термобелья и свитера. Тёплая и лёгкая пуховая куртка для высотного, зимнего альпинизма, а также спортивного туризма. Рекомендуется длинная пуховка из натурального пуха с капюшоном. Пуховики есть в прокат у нас в СПб и в Терсколе (под Эльбрусом) Важные характеристики:Лёгкий вес, максимальная теплота, минимальный объем в сложенном состоянии.

Перчатки

Назначение:Для прохладного вечера или холодной погоды. Важные характеристики:Лёгкий вес.

Шапочка лёгкая

Назначение:Нужна для сна или посиделок у костра прохладной ночью. Отлично надеть такую шапочку после купания. Важные характеристики:Лёгкий вес.

Головной убор (панамка, бандана, кепка, шляпа)

Назначение:Нужна для защиты от солнца и предотвращения солнечного удара. Важные характеристики:Лёгкий вес, светлая расцветка, защита от у/ф.

Накидка от дождя с капюшоном

Назначение:Защищает вас от дождя. Бывает четырёх видов: костюм (куртка + штаны), плащ (на себя), пончо (на себя и на рюкзак), полиэтиленовая «одноразовая» накидка. В длительные или дождливые походы и сплавы не рекомендуются дешевые полиэтиленовые накидки от дождя, они очень быстро рвутся. Если берете, лучше с запасом штук 10 Важные характеристики:Лёгкий вес, абсолютная непромокаемость, непродуваемость.

Треккинговые ботинки

Назначение:Удобные ботинки для ходьбы на маршруте. Любые ботинки должны быть разношены и не должны натирать ногу. Важные характеристики:Удобство, рифлёная подошва, соответствие погоде, разношенность.

Обувь вместо скальных туфель

Если нет скальных туфель, то обязательно нужны кеды на ТОНКОЙ ПОДОШВЕ, самые дешевые. Чем они дешевле, тем правильней у них подошва. Вариант: кроссовки для бега с резиновыми носами.

Бафф

Это многофункциональный головной убор. Есть больше 30 способов того, как носить бафф: как шарф, шапку, маску, повязку и т.д. Очень удобная вещь в походах.

Личные вещи

Паспорт

В любую поездку нужно обязательно взять паспорт - документ, удостоверяющий личность. Важно, чтобы он не был просрочен и номер паспорта совпадал с тем, на который были куплены билеты на поезд/самолет или оформлены документы в погранзону. Все документы должны быть в герметичной упаковке. Важные характеристики:Должен быть не забытым, не просроченным, номер паспорта должен совпадать с номером документа в билете/пропуске в погранзону.

Страховка

Назначение:Страхование жизни от несчастного случая. Все документы должны быть в герметичной упаковке. Важные характеристики:Должна быть не забыта.

Деньги

Для покупки сувениров и для дополнительных трат на маршруте, должны храниться в герметичной упаковке. Отправляясь в заграничный тур, заранее уточните, какую валюту лучше везти. Важные характеристики:Количество :)

Термос

Используется для сохранения тепла горячим напиткам. Важная часть экипировки при низких температурах и/или для походов, где вместо горячего обеда используется перекус. Минимальный объём - 1 л на человека. Примеры: Арктика, Montbell, Сплав, Thermos.

Набор посуды (КЛМН)

Лёгкие, прочные и вместительные кружка, ложка, миска, нож из металла, пищевого пластика или силикона. В походах НЕ нужны керамические кружки, чугунные тарелки, плоские блюдца, одноразовая посуда, вилки. Всё это можно сложить в мешочек ("жорик") для удобства.

Многоразовая бутылка

Лёгкая многоразовая бутылка из металла, пищевого пластика или силикона для переноски воды на маршруте. Варианты: бутылка, лёгкая фляжка, питьевая система, обычная пластиковая бутылка. Рекомендуемый объём - не меньше 1 л на человека.

Туалетная бумага

Туалетная бумага в походе может быть применена не только по прямому назначению. Ею можно мыть посуду, сушить промокшую обувь, использовать как носовой платок. Хранить бумагу нужно в непромокаемой упаковке. Пожалуйста, не заменяйте туалетную бумагу влажными салфетками, они очень вредят природе. При желании можете взять влажную туалетную бумагу, она такая же удобная, но, в отличие от салфеток, растворяется в воде.

Индивидуальная аптечка

В этой аптечке должны быть специфические и "любимые" лекарства от индивидуальных хронических заболеваний, дополнительные лейкопластыри и бинты. Также можно взять эластичный бинт и маникюрные ножницы/кусачки. Основная аптечка, которая обязательно будет в групповом снаряжении, содержит все необходимое для оказания первой помощи при самых типичных походных травмах и заболеваниях. Важные характеристики:Минимальный вес и объем.

Солнцезащитный крем и гигиеническая помада

Для защиты от ультрафиолета, ожогов, обветривания губ. Чем выше в горах вы находитесь, тем выше должна быть степень защиты от солнца, поэтому во всех походах мы рекомендуем spf не ниже 50.

Предметы личной гигиены

Личный гигиенический набор: зубная щетка и паста, шампунь, крем от солнца, гигиеническая помада, расчёска. Возьмите минимально необходимый запас, которого хватит для поездки. Можно взять пробники или перелить любимые средства в маленькие флаконы. Пожалуйста, не берите с собой влажные салфетки, они очень вредят природе. Лучше замените их на влажную туалетную бумагу.

Лёгкое полотенце

Лёгкое походное полотенце из микрофибры. Важные характеристики:максимально лёгкий вес, высокая влагопоглощаемость. Пример: Outventure, Снаряжение, Сплав.

Комплект запасных батареек

Сменные батарейки для налобного фонарика.

Узнайте, как собраться в поход с заботой о природе

Необходимо взять с собой

Снаряжение

Спальник летний (температура комфорта +5*С - +15* С)
Очки солнцезащитные (степень защиты не меньше 3)
Подпопник (пендаль, хоба, пенозад, сидушка туристическая)
Фонарик налобный светодиодный
Треккинговые палки
Скальные туфли
Страховочная система
Каска
Страховочно-спусковое устройство(корзинка, стакан)
Усы самостраховки
Рюкзак штурмовой (35-40 литров)
Рюкзак или баул (100литров)
Карабин с муфтой
Репшнур (Корделет )
Петля станционная

Одежда

Одежда для сна
Термобельё
Штаны нижние ходовые (лосины, рейтузы, термобельё)
Штаны верхние ходовые (непродуваемые и непромокаемые)
Штаны теплые для вечера (флисовые)
Носки или термоноски
Футболка
Рубашка с длинным рукавом
Лёгкая кофта (тельник, термо)
Теплая флисовая кофта с горловиной
Куртка непродуваемая и непромокаемая (мембрана)
Пуховка (теплая куртка)
Перчатки
Шапочка лёгкая
Головной убор (панамка, бандана, кепка, шляпа)
Накидка от дождя с капюшоном
Треккинговые ботинки
Обувь вместо скальных туфель
Бафф

Личные вещи

Паспорт
Страховка
Деньги
Термос
Набор посуды (КЛМН)
Многоразовая бутылка
Туалетная бумага
Индивидуальная аптечка
Солнцезащитный крем и гигиеническая помада
Предметы личной гигиены
Лёгкое полотенце
Комплект запасных батареек

Вопросы

Чем мы будем питаться? Не останусь ли я голодным(-ой)? Кто будет готовить?

Все продукты мы покупаем и фасуем по приёмам пищи заранее. Готовят в походе все участники по очереди, по дежурствам. Если что-то не понятно или не получается, гиды обязательно подскажут и помогут. Вегетарианцы тоже не будут голодать, для них накладываем еду из общего котла до того, как в нём окажется мясо. Если в группе больше 4 веганов/вегетарианцев, для них закладываем допольнительные продукты (сыр, бобовые).

Будет ли мобильная связь и когда можно зарядить телефон?

Заряжать гаджеты можно будет каждый день, но ловить сотовая связь будет не везде.

Будет ли возможность помыться?

Холодная вода для умывания и стирки есть всегда, горячий душ можно принять за доп. плату 200 руб.

У меня нет нужного снаряжения, что мне делать?

Почти всё по списку можно арендовать на месте, кроме скальных туфель, их привозите из дома.

Я новичок. Подходит ли мне этот тур?

Однозначно, да! Этот тур подойдет , как для новичков так и для опытных скалолазов. Всему необходимому инструкторы обучат в процессе .

Какие будут дополнительные расходы?

Дополнительно к стоимости похода нужно прибавить: стоимость билетов до Минеральных Вод и обратно. На спортивную страховку . На аренду экипировки, и походы в душ . Также возьмите комфортную для вас сумму на сувениры, праздничный ужин в кафе, поход в баню с группой, дополнительные экскурсии и вкусняшки (по желанию).
Деньги лучше везти наличными, т.к. с банкоматами в Терсколе напряжёнка.

Отзывы(1)

Сергей Зайцев

4 октября 2022

Оценка путешествия:5.0

Маршрут: Скалолазный кемп в Приэльбрусье

Участвовал в выезде в Адыл-Су с 20 по 27 сентября 2022г. Поехал, чтобы попробовать скалолазание на реальных скалах и отдохнуть в живописном месте. Опыт скалолазания до выезда - 3 занятия на скалодроме с верхней и нижней страховкой накануне выезда. Для этого выезда моего опыта оказалось достаточно. Выезд действительно подходит для любого уровня подготовки, но очень рекомендую посетить раза 2-3 перед поездкой скалодром, поработать на боулдере и полазить с верхней и нижней страховкой. Мы начали с верхней страховки, потом перешли на нижнюю. Трассы лазали категории 5а,5b,5c,6a,6b. На скалах были и 7, но участников, которым они были бы под силу, в нашем составе не было. Была работа с френдами и стопперами. Выходы были на "Скальную лабораторию" ( самый длительный переход от базы и самый большой подъем, находится сверху от базы универа Баумана), скалы, находящиеся снизу от нашей базы у самой дороги ("солдатская", "не кантуй"). С погодой очень не повезло - 3 дня шли дожди, последнюю ночь со снегом. Зато потом вершины гор окрасились ослепительно белым снегом и 3 дня стояла солнечная погода. (Там где мы были снега не было). Во время трех дней дождей время тоже не теряли - был трекинг наверх по ущелью, разобрали всю теорию, получили занятие по ОФП, посетили Терскол и Чегет и даже умудрились полазить в мелкий дождь в трекинговой обуви. Бытовые условия. Приличный домик с деревянной отделкой внутри. Номера от 2 до 5 человек. Белье чистое, одеяла, подушки. В каждый номер дали электрообогреватель. Туалет на улице, умывальник тоже. Вода круглые сутки, но холодная. В яркий солнечный день трубы нагреваются и идёт теплая вода. На 7 ночей 2 раза был душ, предлагали дополнительно баню. Пищу готовили на летней кухне на газовой плите. Сама летняя кухня просторная, но холодная. Там проводили все занятия в дождь, жгли огромный очаг. Питание хорошее. Готовили дежурные. Дорога от аэропорта Минеральные воды примерно 3 часа. Рекомендации: Не брать спальники. С собой обязательно скальные туфли и мешочки с магназией - этого в прокате нет. Систему, ССУ и каску можно недорого взять в прокат, привезут прямо к домику. Можно еще взять электросушилку для обуви, и вкусняшек для доп перекуса. Общее впечатление очень хорошее. Хорошо отдохнули, потренировались, получили разумную физ. нагрузку и массу положительных эмоций. Отдельное спасибо нашему инструктору Лере Меркурьевой. Лера наизусть знает все трассы, всегда подскажет что делать. С ней "НЕ МОГУ!!" превращалось в "УХ ТЫ - ПОЛУЧИЛОСЬ!!", а сложные эмоции участников превращались в очередные успехи на трассах)

Скалолазный кемп в Приэльбрусье

План по дням

Ближайшие даты похода