Поход по удивительной Норвегии

Длительность: 12 дней
Сложность: 3/5
Длина: 104 км
Максимум мест: 22 чел

Едем в одну из самых удивительных и красивых северных стран Европы. Норвегия – это родина троллей, фьордов и невероятных, ни на что не похожих пейзажей. Мы с головой окунёмся в северную норвежскую природу и наше «купание» будет бодрящим!
Маршрут проходит по самому высокогорному национальному парку Норвегии. Йотунхеймен – край зеркальных озёр, бурных водопадов и «спящих великанов» - высочайших в стране гор, покрытых снежными шапками. Будем много ходить, восхищаться и фотографировать. По пути – вкусная северная ягода (голубика, морошка), грибы и разноцветный мох. Мы посетим знаменитый язык Тролля, утес Прекестулен, покорим несколько гор и прокатимся по самому длинному в мире тоннелю. Желающие смогут отдельно съездить на Къергаболтен, постоять на самом опасном камне, застрявшим на высоте порядка 1000 м между скал.

Норвегия – сказочная и суровая страна, которая никого не оставит равнодушным!

Для тех, кто не готов к переходам с большим рюкзаком мы подготовили сокращенный маршрут: Норвегия без рюкзаков

Европа

Пешие походы

Видео о путешествии

План по дням

1 день1 день1 деньНачинается наш активный тур в Норвегию из Санкт-Петербурга перелетом и встречей группы в аэропорту города Осло. Далее садимся на автобус, нас ждет достаточно длительный переезд по живописнейшим равнинам, вдоль зеркальных озер (около 5 часов). Это будет наше первое знакомство с величественной природой этой страны. Приедем в поселок Гъендесхейм, где и остановимся на нашу первую ночевку возле огромного озера Гъенде. Если будут еще силы после длительной дороги, то прогуляемся к бурной реке и поднимемся на соседнюю гору, чтобы встретить закат. Переезд 263 км, 5 часов на автобусе

1 день

Начинается наш активный тур в Норвегию из Санкт-Петербурга перелетом и встречей группы в аэропорту города Осло. Далее садимся на автобус, нас ждет достаточно длительный переезд по живописнейшим равнинам, вдоль зеркальных озер (около 5 часов). Это будет наше первое знакомство с величественной природой этой страны. Приедем в поселок Гъендесхейм, где и остановимся на нашу первую ночевку возле огромного озера Гъенде. Если будут еще силы после длительной дороги, то прогуляемся к бурной реке и поднимемся на соседнюю гору, чтобы встретить закат. Переезд 263 км, 5 часов на автобусе

2 день2 день2 деньРанний подъем. Немного разомнемся, отдадим свои вещи на паромчик и пойдем на хребет Бессегген, откуда с самой высокой точки откроется вид на 4 озера, расположенных на разных уровнях среди скал и с разным цветом воды. Красота невероятная! Мы будем в самом высокогорном природном парке Норвегии - Йотунхеймен, где сконцентрированы почти все «Горы Великаны». Трек закончиться на базе Мемурубу, где мы и заберем свои рюкзаки. Пройдем чуть дальше по маршруту вглубь парка и разобьём лагерь возле реки. Как же прекрасен отдых в Норвегии с палатками! Вдали от шума городов, наедине с природой. Вечером делимся впечатлениями, общаемся и играем. Переход 14 км.

2 день

Ранний подъем. Немного разомнемся, отдадим свои вещи на паромчик и пойдем на хребет Бессегген, откуда с самой высокой точки откроется вид на 4 озера, расположенных на разных уровнях среди скал и с разным цветом воды. Красота невероятная! Мы будем в самом высокогорном природном парке Норвегии - Йотунхеймен, где сконцентрированы почти все «Горы Великаны». Трек закончиться на базе Мемурубу, где мы и заберем свои рюкзаки. Пройдем чуть дальше по маршруту вглубь парка и разобьём лагерь возле реки. Как же прекрасен отдых в Норвегии с палатками! Вдали от шума городов, наедине с природой. Вечером делимся впечатлениями, общаемся и играем. Переход 14 км.

3 день3 день3 деньПродолжается наше путешествие по Норвегии: сперва мы сядем на паромчик, который добросит нас до края озера Гъенде, оттуда и продолжится наш путь по парку Йотунхеймен. Мы будем направляться к живописному озеру в заснеженных горах. В этот день путь будет непродолжительным, но особо живописным. До озера мы будем подниматься по крутой тропе вдоль водопада, пока что первого на нашем пути. Переход 7 км.

3 день

Продолжается наше путешествие по Норвегии: сперва мы сядем на паромчик, который добросит нас до края озера Гъенде, оттуда и продолжится наш путь по парку Йотунхеймен. Мы будем направляться к живописному озеру в заснеженных горах. В этот день путь будет непродолжительным, но особо живописным. До озера мы будем подниматься по крутой тропе вдоль водопада, пока что первого на нашем пути. Переход 7 км.

4 день4 день4 деньДень будет состоять из двух частей: переход к горе Кирка и восхождение на нее (для желающих). Обед. Потом мы отправимся к нашей стоянке у озера, где в полной мере насладимся отдыхом в Норвегии. Будем идти по долине, окруженной снежными вершинами и причудливыми горами, виды будут завораживающими. Переход 18 км.

4 день

День будет состоять из двух частей: переход к горе Кирка и восхождение на нее (для желающих). Обед. Потом мы отправимся к нашей стоянке у озера, где в полной мере насладимся отдыхом в Норвегии. Будем идти по долине, окруженной снежными вершинами и причудливыми горами, виды будут завораживающими. Переход 18 км.

5 день5 день5 деньРанний подъем и продолжительный переход. Надо будет настроится и пройти в этот день вдоль всех речек, из одной долины мы перейдем в другую, пройдем мимо затерянного в лесах высокогорного "отеля" и поднимемся в гору. Стоять мы будем прямо на горе, с которой открываются умопомрачительные виды на долину и ее водопады. Переход 16 км.

5 день

Ранний подъем и продолжительный переход. Надо будет настроится и пройти в этот день вдоль всех речек, из одной долины мы перейдем в другую, пройдем мимо затерянного в лесах высокогорного "отеля" и поднимемся в гору. Стоять мы будем прямо на горе, с которой открываются умопомрачительные виды на долину и ее водопады. Переход 16 км.

6 день6 день6 деньВ этот день мы выдвинемся в сторону одного из самых высоких водопадов Норвегии Веттисфоссен. Высота свободного падения воды - порядка 275 м. Возле водопада обедаем, любуемся видами, едим ягоды и собираем грибы. После выдвигаемся к городку Эвре-Ордал и возле него останавливаемся в цивилизованном норвежском кемпинге, где будет душ с горячей водой, доступ в интернет и возможность подзарядить фотоаппараты. Переход 18 км.

6 день

В этот день мы выдвинемся в сторону одного из самых высоких водопадов Норвегии Веттисфоссен. Высота свободного падения воды - порядка 275 м. Возле водопада обедаем, любуемся видами, едим ягоды и собираем грибы. После выдвигаемся к городку Эвре-Ордал и возле него останавливаемся в цивилизованном норвежском кемпинге, где будет душ с горячей водой, доступ в интернет и возможность подзарядить фотоаппараты. Переход 18 км.

7 день7 день7 деньСегодняшний день путешествия по Норвегии будет особенно насыщенным. Сперва мы отправимся на автобусе через самый длинный Лердальский тоннель сквозь скалы (24,5 км), увидим, как много тоннелей в скалах Норвегии, в них есть даже дорожные перекрестки. Затем доедем до поселка Тюсседаль, откуда выдвинемся на плато, где и переночуем. Встанем лагерем в настоящей «стране троллей». Запутанные дороги, причудливые глыбы, маленькие озера, таинственное и загадочное место. По желанию, можно будет сходить на "Язык Тролля", чтобы встретить рассвет на следующий день, ведь мы будем буквально в 6 км от него. Переход 12 км.

7 день

Сегодняшний день путешествия по Норвегии будет особенно насыщенным. Сперва мы отправимся на автобусе через самый длинный Лердальский тоннель сквозь скалы (24,5 км), увидим, как много тоннелей в скалах Норвегии, в них есть даже дорожные перекрестки. Затем доедем до поселка Тюсседаль, откуда выдвинемся на плато, где и переночуем. Встанем лагерем в настоящей «стране троллей». Запутанные дороги, причудливые глыбы, маленькие озера, таинственное и загадочное место. По желанию, можно будет сходить на "Язык Тролля", чтобы встретить рассвет на следующий день, ведь мы будем буквально в 6 км от него. Переход 12 км.

8 день8 день8 деньВ этот день нашего самостоятельного путешествия по Норвегии направляемся мы в сторону всемирно известного скального выступа «Язык Тролля». Пройдем немного, но лучше сделать это пораньше, пока не набежала толпа людей. Рано утром собравшись, мы идем на "Язык Тролля" - длинный тонкий выступ над озером Рингедальсватнет. Вид с него открывается потрясающий, но потребуется немало смелости, чтобы на него зайти. Это изрядно пощекочет нервы, а после обеда мы выдвигаемся в сторону городка Одда. Там и остановимся в кемпинге на 2 ночи. Переход 7 км до "Языка Тролля" и обратно + переход 5 км до автобуса.

8 день

В этот день нашего самостоятельного путешествия по Норвегии направляемся мы в сторону всемирно известного скального выступа «Язык Тролля». Пройдем немного, но лучше сделать это пораньше, пока не набежала толпа людей. Рано утром собравшись, мы идем на "Язык Тролля" - длинный тонкий выступ над озером Рингедальсватнет. Вид с него открывается потрясающий, но потребуется немало смелости, чтобы на него зайти. Это изрядно пощекочет нервы, а после обеда мы выдвигаемся в сторону городка Одда. Там и остановимся в кемпинге на 2 ночи. Переход 7 км до "Языка Тролля" и обратно + переход 5 км до автобуса.

9 день9 день9 деньВозле городка Одда располагается природный парк Фольгефонна. В этот день частью нашего активного отдыха в Норвегии станет радиальная прогулка к одноименному леднику парка. Величественный ледник с синими отливами не оставит никого равнодушным. Его холодное дыхание будет ощущаться на расстоянии, поэтому сегодня одеваемся тепло! Идти на ледник можно по желанию, есть вариант более легкой прогулки к подвесному мостику над водопадом. Вечером разведем костер и попоем песни на берегу озера или фьорда (город стоит между ними - можно будет выбрать). Переход 7,5 км в одну сторону.

9 день

Возле городка Одда располагается природный парк Фольгефонна. В этот день частью нашего активного отдыха в Норвегии станет радиальная прогулка к одноименному леднику парка. Величественный ледник с синими отливами не оставит никого равнодушным. Его холодное дыхание будет ощущаться на расстоянии, поэтому сегодня одеваемся тепло! Идти на ледник можно по желанию, есть вариант более легкой прогулки к подвесному мостику над водопадом. Вечером разведем костер и попоем песни на берегу озера или фьорда (город стоит между ними - можно будет выбрать). Переход 7,5 км в одну сторону.

10 день10 день10 деньПереезд в Ставангер с посещение утеса Прекестулен. По приезду нам предстоит дойти до места ночевки - остановимся в кемпинге в 2 км от центра (как вариант, можно остановится в хостеле - по согласованию с группой). Кемпинг комфортный, на берегу озера. Есть душ с горячей водой, кухня, электричество и интернет. Переезд 185 км + паром (1,5 часа).

10 день

Переезд в Ставангер с посещение утеса Прекестулен. По приезду нам предстоит дойти до места ночевки - остановимся в кемпинге в 2 км от центра (как вариант, можно остановится в хостеле - по согласованию с группой). Кемпинг комфортный, на берегу озера. Есть душ с горячей водой, кухня, электричество и интернет. Переезд 185 км + паром (1,5 часа).

11 день11 день11 деньВ этот день можно будет погулять по городку Ставангер и накупить сувениров или отправиться в путешествие на знаменитый камень Кьегаболтен (по желанию, оплачивается отдельно).Всех отправившихся в путешествие ожидает увлекательный день - тур на автобусе к знаменитому камню, где все равно придется еще пройти порядка 7 км пешком, чтобы до него добраться. Старт такой поездки буде в 7 утра, а завершение в 7 вечера. Попытаться встать на камень должен каждый любитель острых ощущений. Это незабываемо! Напрыгавшись на камнях, мы пойдем обратно. В Ставангере проведем наш прощальный вечер, обмен впечатлениями и будем собирать вещи на завтра.

В этот день можно будет погулять по городку Ставангер и накупить сувениров или отправиться в путешествие на знаменитый камень Кьегаболтен (по желанию, оплачивается отдельно).Всех отправившихся в путешествие ожидает увлекательный день - тур на автобусе к знаменитому камню, где все равно придется еще пройти порядка 7 км пешком, чтобы до него добраться. Старт такой поездки буде в 7 утра, а завершение в 7 вечера. Попытаться встать на камень должен каждый любитель острых ощущений. Это незабываемо! Напрыгавшись на камнях, мы пойдем обратно. В Ставангере проведем наш прощальный вечер, обмен впечатлениями и будем собирать вещи на завтра.

12 день12 день12 деньРанний подъем, отъезд в Осло на поезде (переезд 6 часов), откуда мы отправимся домой. Вылет из Осло в этот день не раньше 19.00. Желающие смогут поехать не в аэропорт, а выйти раньше и погулять по городу, если время позволяет.

Ранний подъем, отъезд в Осло на поезде (переезд 6 часов), откуда мы отправимся домой. Вылет из Осло в этот день не раньше 19.00. Желающие смогут поехать не в аэропорт, а выйти раньше и погулять по городу, если время позволяет.

Ближайшие даты похода

Новые даты пока не опубликованы.

Что включено

консультация и сопровождение по всем орг.вопросам (информирование о билетах, подбор снаряжения и прочее) - по запросу;
полноценное трехразовое питание и перекусы (кроме дней проживания в городе Ставангер);
прокат группового снаряжения (палатки в необходимом количестве, костровое оборудование, котлы, горелки, пила, групповая аптечка, тент и пр.);
обеспечение группы на маршруте водой и газом;
индивидуальный трансфер в парк Йотунхеймен;
заброска рюкзаков и переезд на катере по озеру Гъенде;
автобус к старту треккинга на Язык Тролля и обратный автобус;
автобус из Одды в Ставангер с посещением плато Прекестулен;
паром в Ставангер;
проезд Ставангер - Осло аэропорт на скоростном поезде;
проживание в кемпингах (4 ночи в кемпингах);
посещение всех достопримечательностей по программе;
услуги гидов-инструкторов.

Не входит в стоимость

виза (шенгенская/норвежская) и заграничная страховка;
билеты на самолет с багажом туда и обратно Хельсинки-Осло (7000-11000 рублей);
стоимость горячей воды в душе в кемпингах (1-2 евро за 4-5 минут);
проживание и питание в Ставангере 2 ночи (можно в кемпинге, готовить на кухне: 20-25 евро за 2 ночи);
посещение однодневной программы на Кьергаболтен, по желанию (порядка 70 евро).
прокат личного снаряжения: рюкзак, спальник, пенка - по необходимости, можно взять с 20%-ной скидкой в нашем прокате.

Список вещей

Очень важно подобрать соответствующее снаряжение для каждого похода. Правильно подобранное оборудование - залог вашего хорошего настроения и кофморта на маршруте. Личное снаряжение должно весить не больше 9-11 кг и занимать около 50 % объёма рюкзака. Не забывайте, что вам ещё нести часть общественного снаряжения и модули с едой.
Стандартный вес общественных модулей для мужчин — 9 кг, для женщин — 6-7 кг.

Снаряжение

Рюкзак штурмовой (20-35 литров)

Назначение:Штурмовой рюкзак применяется как для восхождений, так и для радиальных выходов без больших рюкзаков. Должно влезть: перекус, крем от загара, фотоаппарат, минимальная аптечка, вода или термос, иногда - дождевик или теплая кофта/куртка. Объём: 20-35 литров. Важные характеристики:Лёгкий вес, минимальный объём в свёрнутом виде

Рюкзак для длительного похода (90 л – мужчины, 70 л – женщины) с поясом

Назначение:В экспедиционном рюкзаке вы будете носить все личное и часть группового снаряжения на протяжении всего похода. Личные вещи должны занимать не более 60% рюкзака! Объём: Идеальный объём 90 литров для мужчин, 70 литров для женщин. Наличие поясного ремня обязательно! Все ваши вещи должны умещаться внутри рюкзака. Навешивая что-либо снаружи, вы рискуете это потерять или порвать о кусты. Мужской рюкзак должен быть не менее 80 литров, женский - не менее 60 литров. Важные характеристики:Вместительность, наличие поясного ремня, анатомическая спина, вшитый каркас, широкие удобные лямки, водоотталкивающая ткань, наличие непромокаемой накидки, легкий вес. Выбор и подгонка рюкзака: Для походов длительностью до 14 дней хороши треккинговые или альпинистские рюкзаки, с вшитым дном, широкими лямками, боковыми и задним карманом (см. Важные характеристики). Рюкзак должен плотно прилегать к спине всей задней спинкой, а не стоять на пояснице, не свисать ниже ее. Достигается это выбором рюкзака по росту и правильной подгонкой лямок. Если они коротки, то будут больно врезаться в плечи, если длинный рюкзак отвиснет, нести груз станет неудобно. При подгонке рюкзака важно правильно распределить вес между плечами и поясницей с помощью ремня. Укладка рюкзака: Собирая рюкзак, надо прежде всего уложить к спине мягкие вещи; спальник, куртку, свитер и т. д. Но далеко не все знают, что мало расстелить их равномерно вдоль всей спины. Надо, чтобы внизу спины образовался небольшой мягкий валик. Тогда вес груза распределится между плечами и поясницей. Иначе рюкзак будет сильно оттягивать плечи. Поэтому важно следить за тем, чтобы вещи в средней части не занимали по объему больше места, чем в нижней и верхней, тогда рюкзак не приобретает шарообразной формы. Тяжелые вещи при укладке рюкзака лучше класть вниз, а не сверху и ближе к спине и не кнаружи (конечно, не забывая про мягкую прокладку вдоль спины). Если в рюкзаке остается пустое место, то свободное пространство следует заполнять, укладывая вещи друг на друга, чтобы рюкзак рос вверх, а не в ширину. Укладывая рюкзак, надо помнить, что в результате тряски, возникающей при ходьбе, неплотно уложенные вещи начинают смещаться. Поэтому надо соблюдать два правила. Во-первых, стараться уложить вещи, учитывая их центр тяжести, так, чтобы предметы при ходьбе не смещались. Во-вторых, надо уложить вещи так, чтобы они распирали друг друга, взаимно удерживаясь в заданном положении. Не надо бояться туго набивать рюкзак и размещать некоторые вещи, прилагая усилие. Снаружи хорошо видно, где ткань рюкзака туго натянута и ничего больше не поместится, а куда можно положить еще что-нибудь. Если всё же в рюкзаке не хватает места и приходится некоторые вещи привязывать снаружи, их лучше крепить поверх рюкзака, скажем, под клапаном, либо снизу под дном рюкзака. Под клапан удобно положить куртку, рубашку или плащ, чтобы они были под рукой. Наружные карманы рюкзака можно использовать по-разному. Некоторые туристы советуют постоянно держать там мелкие вещи, которые могут легко затеряться в рюкзаке, например, туалетные принадлежности или индивидуальную посуду. Другие не рекомендуют делать карманы постоянным местом хранения каких-либо определенных вещей, а класть туда то, что может, судя по обстановке понадобиться в пути. Перед походом любой рюкзак надо тщательно проверить.

Накидка на рюкзак

Назначение:Накидка на рюкзак применяется для защиты рюкзака от дождя и снега. У вас на рюкзаке написано, что он не промокает? Не верьте. Накидка нужна обязательно. Если в ночь перед походом вы обнаружили, что накидки нет, можно попробовать обойтись большими полиэтиленовыми пакетами (120 литров), но будьте готовы что они будут рваться. Важные характеристики:Непромокаемость, прочность, отсутствие дыр, легкий вес.

Пенка (туристический коврик, коврик пенополиуретановый, каремат)

Назначение:Пенка подкладывается под спальный мешок и служит прокладкой между дном палатки и вашим спальным мешком. Коврик, к тому же, смягчает неровности под дном палатки. Оптимальный вариант - традиционный ижевский коврик. Ижевские коврики недорогие, но надежные. Они прослужат долгие годы и пригодятся не только в походах, но и на пляже, в спортзале и на пикниках. Бывают разной толщины (8-12-16 мм). Для обычных походов достаточно минимального. Для Эльбруса и зимы - потолще. Самонадувающиеся коврики требуют слишком бережного обращения. Не стоит покупать в гипермаркетах быстро рвущиеся пенки. Можно брать чехол для пенки. На сегодняшний день на рынке есть три основных типа пенок приличного качества: двух-трехслойные ижевские коврики (самые недорогие, отличного качества, легкий вес), XLPE пенки (по фактуре похожи на коробки из-под куриных яиц: малый вес, рифленые, рассчитаны на очень низкие температуры, не дешевые), самонадувающиеся коврики (если выбрали самонадувающийся коврик, не берите самый дешевый, велик шанс, что он вас подведет. Дорогие варианты - очень комфортны для применения и почти не уступают в весе). Коврики с фольгированной поверхностью очень легки, но быстро рвутся, не дают необходимого комфорта. Надувные коврики (не туристические, типа матрасов) - очень тяжелые, не подходят для отрицательных температур, могут проколоться. Однослойные тонкие пенки, купленные в сетевых гипермаркетах (Лента, Окей, Спортмастер) как правило не пригодны для длительного использования. Важные характеристики:Теплоизоляция, смягчение неровностей поверхности, легкий вес.

Спальник весенне-осенний (температура комфорта -5* С)

Назначение:Спальный мешок применяется в качестве одеяла в походе. Такой спальник весит около полутора килограммов. Производитель и тип спальника (одеяло или мумия) принципиально не важны. Не стоит покупать спальники в гипермаркетах. Важные характеристики:Легкий вес, прочность, необходимая температура комфорта. Температура комфорта: -5*С

Подпопник (пендаль, хоба, пенозад, сидушка туристическая)

Для сидения на земле, камнях, всём сыром и холодном. Можно изготовить самостоятельно из куска толстой пенки и широкой резинки.

Фонарик налобный светодиодный

Назначение:Для освещения в темное время суток. Нужен именно налобный, так как не занимает руки. Рекомендуем взять к нему сменный комплект батареек. Важные характеристики:Удобство крепления к голове, яркость, подходящие сменные батарейки.

Треккинговые палки

Назначение:Палки снимают часть нагрузки с ног (от 5 до 10 кг каждая палка) и помогают поддерживать равновесие на сложных склонах, скользкой грязи и прочих пересеченных местностях. Важные характеристики:Надёжность, легкий вес, телескопичность.

Одежда

Одежда для сна

Назначение:Одежда, к которой вы будете спать. Эти вещи во время ходьбы неприкасаемые. Они должны быть упакованы в непромокаемые мешки и нужны для того, чтобы тело отдохнуло от ходовой одежды и чтобы вы чувствовали себя комфортно в недостаточно теплом спальнике. Хороший вариант – термобельё и шапочка. Важные характеристики:Подходящая температура комфорта, относительная чистота на протяжении маршрута, лёгкий вес.

Нижнее бельё

Назначение:Желательно хлопок. 3 комплекта на маршрут вполне достаточно. Можно будет стирать по пути. Важные характеристики:Лёгкий вес.

Плавательный костюм (купальник, плавки)

Назначение:Не обязательно. Купаться можно и в нижнем белье. Важные характеристики:Лёгкий вес.

Термобельё

Назначение:Отводит влагу, быстро сохнет, сохраняет тепло, в комбинации с другими штанами позволяет добиться комфортной температуры для тела. Идеальный вариант – зимнее термобелье из материала полартек. Важные характеристики:Лёгкий вес, максимальная теплота, влагоотводящие свойства

Штаны нижние ходовые (лосины, рейтузы, термобельё)

Назначение:Сохраняют тепло. Комбинируются с верхними не продуваемыми и непромокаемыми штанами. Важные характеристики:Лёгкий вес, соответствующая маршруту температура комфорта.

Штаны верхние ходовые (непродуваемые и непромокаемые)

Назначение:Защищают от ветра и влаги. Важные характеристики:Лёгкий вес.

Штаны теплые для вечера (флисовые)

Назначение:Для использования прохладным или холодным вечером. Хороший вариант – штаны из флиса или материала Polartec, но подойдут и плотные спортивные штаны. Важные характеристики:Лёгкий вес, теплота.

Шорты

Назначение:Для передвижения в жаркую погоду, Достаточно одних шорт. Важные характеристики:Лёгкий вес.

Носки или термоноски

Назначение:Достаточно трёх пар носков. Хороший вариант термоноски соответствующей температуры. Для лета носки отводящие влагу. Технологии: coolmax, серебряная нить. Важные характеристики: Лёгкий вес, отвод влаги от ноги.

Шерстяные носки

Назначение:Применяются как холодной ночью, так и на маршруте для предотвращения мозолей. Достаточно одной пары. Важные характеристики:Лёгкий вес.

Футболка

Назначение:Обыкновенная футболка, лучше спортивная (синтетика). Не берите больше двух штук. Лучше взять ещё одну рубашку с длинным рукавом и термофутболку. Важные характеристики: Лёгкий вес.

Рубашка с длинным рукавом

Назначение:Следует одевать в жаркую погоду, чтобы не обгорели руки и плечи. На обгоревших плечах нести увесистый рюкзак не очень приятно. Важные характеристики:Лёгкий вес, длинные рукава.

Лёгкая кофта (тельник, термо)

Назначение:Второй слой одежды после термобелья для прохладной погоды. Важные характеристики:Лёгкий вес, теплота.

Теплая флисовая кофта с горловиной

Назначение:Второй слой одежды после термобелья для холодной погоды. Важные характеристики:Лёгкий вес, максимальная теплота, отвод влаги.

Куртка непродуваемая и непромокаемая (мембрана)

Назначение:Третий слой одежды после термобелья и свитера. Используется для защиты от ветра и дождя. Варианты: Штормовка, мембранная куртка, куртки «Wind Stopper». Важные характеристики:Лёгкий вес, непромокаемость, непродуваемость.

Перчатки

Назначение:Для прохладного вечера или холодной погоды. Важные характеристики:Лёгкий вес.

Шапка теплая

Назначение:Нужна для зимних походов или восхождения на Эльбрус. Важные характеристики:Лёгкий вес, закрытые уши, максимальная теплота, непродуваемость.

Головной убор (панамка, бандана, кепка, шляпа)

Назначение:Нужна для защиты от солнца и предотвращения солнечного удара. Важные характеристики:Лёгкий вес, светлая расцветка, защита от у/ф.

Накидка от дождя с капюшоном

Назначение:Защищает вас от дождя. Бывает четырёх видов: костюм (куртка + штаны), плащ (на себя), пончо (на себя и на рюкзак), полиэтиленовая «одноразовая» накидка. В длительные или дождливые походы и сплавы не рекомендуются дешевые полиэтиленовые накидки от дождя, они очень быстро рвутся. Если берете, лучше с запасом штук 10 Важные характеристики:Лёгкий вес, абсолютная непромокаемость, непродуваемость.

Треккинговые ботинки

Назначение:Удобные ботинки для ходьбы на маршруте. Любые ботинки должны быть разношены и не должны натирать ногу. Важные характеристики:Удобство, рифлёная подошва, соответствие погоде, разношенность.

Шлёпки/кроксы/сандалии

Назначение:Нужны для езды в поезде, купания, отдыха ног на днёвках и по вечерам. Варианты: шлёпки, сандалии, кроксы Важные характеристики:удобство, не боятся воды

Кроссовки

Обязательно разношенные

Личные вещи

Страховка

Назначение:Страхование жизни от несчастного случая. Все документы должны быть в герметичной упаковке. Важные характеристики:Должна быть не забыта.

Деньги

Для покупки сувениров и для дополнительных трат на маршруте, должны храниться в герметичной упаковке. Отправляясь в заграничный тур, заранее уточните, какую валюту лучше везти. Важные характеристики:Количество :)

Набор посуды (КЛМН)

Лёгкие, прочные и вместительные кружка, ложка, миска, нож из металла, пищевого пластика или силикона. В походах НЕ нужны керамические кружки, чугунные тарелки, плоские блюдца, одноразовая посуда, вилки. Всё это можно сложить в мешочек ("жорик") для удобства.

Многоразовая бутылка

Лёгкая многоразовая бутылка из металла, пищевого пластика или силикона для переноски воды на маршруте. Варианты: бутылка, лёгкая фляжка, питьевая система, обычная пластиковая бутылка. Рекомендуемый объём - не меньше 1 л на человека.

Туалетная бумага

Туалетная бумага в походе может быть применена не только по прямому назначению. Ею можно мыть посуду, сушить промокшую обувь, использовать как носовой платок. Хранить бумагу нужно в непромокаемой упаковке. Пожалуйста, не заменяйте туалетную бумагу влажными салфетками, они очень вредят природе. При желании можете взять влажную туалетную бумагу, она такая же удобная, но, в отличие от салфеток, растворяется в воде.

Индивидуальная аптечка

В этой аптечке должны быть специфические и "любимые" лекарства от индивидуальных хронических заболеваний, дополнительные лейкопластыри и бинты. Также можно взять эластичный бинт и маникюрные ножницы/кусачки. Основная аптечка, которая обязательно будет в групповом снаряжении, содержит все необходимое для оказания первой помощи при самых типичных походных травмах и заболеваниях. Важные характеристики:Минимальный вес и объем.

Предметы личной гигиены

Личный гигиенический набор: зубная щетка и паста, шампунь, крем от солнца, гигиеническая помада, расчёска. Возьмите минимально необходимый запас, которого хватит для поездки. Можно взять пробники или перелить любимые средства в маленькие флаконы. Пожалуйста, не берите с собой влажные салфетки, они очень вредят природе. Лучше замените их на влажную туалетную бумагу.

Лёгкое полотенце

Лёгкое походное полотенце из микрофибры. Важные характеристики:максимально лёгкий вес, высокая влагопоглощаемость. Пример: Outventure, Снаряжение, Сплав.

Телефон

На некоторых участках маршрута будет телефонная связь, возьмите телефон в герметичном мешке.

Заграничный паспорт

Заграничный паспорт гражданина РФ. ОБЯЗАТЕЛЬНО уточнить, какие требования к сроку действия паспорта в стране пребывания.

Банное

Запланирована баня, а поэтому стоит взять плавки или купальник, полотенце, шлепки, мыльные принадлежности. Важные характеристики:Лёгкий вес. Все шампуни и гели для душа можно перелить в маленькие бутылочки, а мыло отрезать до нужного размера.

Отзывы(0)

Пока нет отзывов.

Поход по удивительной Норвегии

Видео о путешествии

План по дням

Ближайшие даты похода