Мультитур в Подмосковье: байдарки и скалы

Длительность: 2 дня
Сложность: 2/5
Длина: 10 км
Максимум мест: 13 чел

Приглашаем провести выходные, наполненные разнообразными активностями. Идем в поход на байдарках по Москва-реке, занимаемся на скалах, ночуем в палатке, вместе готовим еду и любуемся природой.

Идеальное сочетание сплава по одним из самых красивых мест Подмосковья - окрестностям Звенигорода, занятий на скалах, где мы будем учиться работать с веревкой, подружимся с карабином, жумаром и спусковым устройством и незабываемого субботнего вечера с посиделками у костра и глинтвейном.

Маршрут подойдет как новичкам и детям с 4 лет, так и опытным походникам. На скалах инструктор подберет каждому задание по силам и возможностям. Можно взять с собой участников от 0 до 99 лет без участия в скальных занятиях.

Подмосковье

Россия

План по дням

1 день1 день1 деньВстречаемся около 11.00 возле нашей поляны в районе деревни Сонино. Сначала немного прогуляемся после долгой дороги и перекусим. Затем берем все, что нужно для сплава и пересаживаемся в заказной трансфер, который отвезет нас выше по реке на старт сплава. На старте все вместе надуваем байдарки, убираем вещи в гермомешки и отплываем. По пути любуемся берегами, купаемся, отдыхаем. Примерно часа через 3 приплываем обратно к нашей поляне. Нас ждет крутой подъем от реки)) Вместе ставим лагерь и готовим ужин. Закат, посиделки, глинтвейн (детям из сока))сплав по Москве-рекеночевка в палатках

1 день

Встречаемся около 11.00 возле нашей поляны в районе деревни Сонино. Сначала немного прогуляемся после долгой дороги и перекусим. Затем берем все, что нужно для сплава и пересаживаемся в заказной трансфер, который отвезет нас выше по реке на старт сплава. На старте все вместе надуваем байдарки, убираем вещи в гермомешки и отплываем. По пути любуемся берегами, купаемся, отдыхаем. Примерно часа через 3 приплываем обратно к нашей поляне. Нас ждет крутой подъем от реки)) Вместе ставим лагерь и готовим ужин. Закат, посиделки, глинтвейн (детям из сока))

сплав по Москве-рекеночевка в палатках

2 день2 день2 деньУтро! Разминка! Завтрак! Как вам спалось? Обменяемся впечатлениями. Продолжаем. Сегодня нас ждут занятия на скалах. Смогут все, вне зависимости от пола, возраста, веса и роста. Учимся использовать альпинистское снаряжение: спусковые и подъемные устройства, страховочные устройства и системы. Учимся спускаться и подниматься на крутых и отвесных склонах. Инструктор подберет каждому задание по силам. По середине дня устраиваем обед. После обеда еще немного отдыхаем и около 15.00 начинаем собираться в домой.тренировки по горной технике

2 день

Утро! Разминка! Завтрак! Как вам спалось? Обменяемся впечатлениями. Продолжаем. Сегодня нас ждут занятия на скалах. Смогут все, вне зависимости от пола, возраста, веса и роста. Учимся использовать альпинистское снаряжение: спусковые и подъемные устройства, страховочные устройства и системы. Учимся спускаться и подниматься на крутых и отвесных склонах. Инструктор подберет каждому задание по силам. По середине дня устраиваем обед. После обеда еще немного отдыхаем и около 15.00 начинаем собираться в домой.

тренировки по горной технике

Ближайшие даты похода

Новые даты пока не опубликованы.

Что включено

Насыщенная программа
Трансфер в начале программы от финиша на старт сплава
Работа инструкторов
Прокат общественного снаряжения (палатка, топор, тент, котлы, костровой набор и т.д.)
Прокат личного оборудования для тренировок (верхняя и нижняя обвязка, усы, карабины, жумар, спусковое устройство, каска)
Групповое снаряжение для занятий (веревки, карабины и тд)
Все необходимое для сплава (байдарки 3х-4х местные, весла, спасжилеты взрослые и детские, гермомешки 1 шт на байдарку)
Групповая аптечка

Не входит в стоимость

Проезд к месту проведения и обратно
Аренда личного снаряжения (рюкзак, коврик, спальник) Можно взять у нас в прокате

Список вещей

Очень важно подобрать соответствующее снаряжение для каждого похода. Правильно подобранное оборудование - залог вашего хорошего настроения и кофморта на маршруте.

Снаряжение

Рюкзак для похода выходного дня (60-80 литров)

Назначение:В экспедиционном рюкзаке вы будете носить все личное и часть группового снаряжения на протяжении похода выходного дня. Минимальный объем - 80 литров для мужчин, 60 литров для женщин. Все ваши вещи должны умещаться внутри рюкзака. Навешивая что-либо снаружи, вы рискуете это потерять или порвать о кусты. Важные характеристики: Вместительность, наличие пояса, непромокаемой накидки, легкий вес.

Пенка (туристический коврик, коврик пенополиуретановый, каремат)

Назначение:Пенка подкладывается под спальный мешок и служит прокладкой между дном палатки и вашим спальным мешком. Коврик, к тому же, смягчает неровности под дном палатки. Оптимальный вариант - традиционный ижевский коврик. Ижевские коврики недорогие, но надежные. Они прослужат долгие годы и пригодятся не только в походах, но и на пляже, в спортзале и на пикниках. Бывают разной толщины (8-12-16 мм). Для обычных походов достаточно минимального. Для Эльбруса и зимы - потолще. Самонадувающиеся коврики требуют слишком бережного обращения. Не стоит покупать в гипермаркетах быстро рвущиеся пенки. Можно брать чехол для пенки. На сегодняшний день на рынке есть три основных типа пенок приличного качества: двух-трехслойные ижевские коврики (самые недорогие, отличного качества, легкий вес), XLPE пенки (по фактуре похожи на коробки из-под куриных яиц: малый вес, рифленые, рассчитаны на очень низкие температуры, не дешевые), самонадувающиеся коврики (если выбрали самонадувающийся коврик, не берите самый дешевый, велик шанс, что он вас подведет. Дорогие варианты - очень комфортны для применения и почти не уступают в весе). Коврики с фольгированной поверхностью очень легки, но быстро рвутся, не дают необходимого комфорта. Надувные коврики (не туристические, типа матрасов) - очень тяжелые, не подходят для отрицательных температур, могут проколоться. Однослойные тонкие пенки, купленные в сетевых гипермаркетах (Лента, Окей, Спортмастер) как правило не пригодны для длительного использования. Важные характеристики:Теплоизоляция, смягчение неровностей поверхности, легкий вес.

Спальник летний (температура комфорта +5*С - +15* С)

Назначение:Спальный мешок применяется в качестве одеяла в походе. Такой спальник весит около килограмма. Производитель и тип спальника (одеяло или мумия) принципиально не важны. Не стоит покупать спальники в гипермаркетах. Важные характеристики:Легкий вес, прочность, необходимая температура комфорта. Температура комфорта: от +5*С до +15*С

Подпопник (пендаль, хоба, пенозад, сидушка туристическая)

Для сидения на земле, камнях, всём сыром и холодном. Можно изготовить самостоятельно из куска толстой пенки и широкой резинки.

Фонарик налобный светодиодный

Назначение:Для освещения в темное время суток. Нужен именно налобный, так как не занимает руки. Рекомендуем взять к нему сменный комплект батареек. Важные характеристики:Удобство крепления к голове, яркость, подходящие сменные батарейки.

Одежда

Одежда для сна

Назначение:Одежда, к которой вы будете спать. Эти вещи во время ходьбы неприкасаемые. Они должны быть упакованы в непромокаемые мешки и нужны для того, чтобы тело отдохнуло от ходовой одежды и чтобы вы чувствовали себя комфортно в недостаточно теплом спальнике. Хороший вариант – термобельё и шапочка. Важные характеристики:Подходящая температура комфорта, относительная чистота на протяжении маршрута, лёгкий вес.

Плавательный костюм (купальник, плавки)

Назначение:Не обязательно. Купаться можно и в нижнем белье. Важные характеристики:Лёгкий вес.

Шорты

Назначение:Для передвижения в жаркую погоду, Достаточно одних шорт. Важные характеристики:Лёгкий вес.

Носки или термоноски

Назначение:Достаточно трёх пар носков. Хороший вариант термоноски соответствующей температуры. Для лета носки отводящие влагу. Технологии: coolmax, серебряная нить. Важные характеристики: Лёгкий вес, отвод влаги от ноги.

Футболка

Назначение:Обыкновенная футболка, лучше спортивная (синтетика). Не берите больше двух штук. Лучше взять ещё одну рубашку с длинным рукавом и термофутболку. Важные характеристики: Лёгкий вес.

Рубашка с длинным рукавом

Назначение:Следует одевать в жаркую погоду, чтобы не обгорели руки и плечи. На обгоревших плечах нести увесистый рюкзак не очень приятно. Важные характеристики:Лёгкий вес, длинные рукава.

Лёгкая кофта (тельник, термо)

Назначение:Второй слой одежды после термобелья для прохладной погоды. Важные характеристики:Лёгкий вес, теплота.

Перчатки рабочие

Назначение:Для работы у костра и собирания дров. Подойдут обыкновенные перчатки для работы в саду. Важные характеристики:Лёгкий вес.

Головной убор (панамка, бандана, кепка, шляпа)

Назначение:Нужна для защиты от солнца и предотвращения солнечного удара. Важные характеристики:Лёгкий вес, светлая расцветка, защита от у/ф.

Накидка от дождя с капюшоном

Назначение:Защищает вас от дождя. Бывает четырёх видов: костюм (куртка + штаны), плащ (на себя), пончо (на себя и на рюкзак), полиэтиленовая «одноразовая» накидка. В длительные или дождливые походы и сплавы не рекомендуются дешевые полиэтиленовые накидки от дождя, они очень быстро рвутся. Если берете, лучше с запасом штук 10 Важные характеристики:Лёгкий вес, абсолютная непромокаемость, непродуваемость.

Шлёпки/кроксы/сандалии

Назначение:Нужны для езды в поезде, купания, отдыха ног на днёвках и по вечерам. Варианты: шлёпки, сандалии, кроксы Важные характеристики:удобство, не боятся воды

Кроссовки

Обязательно разношенные

Удобные штаны

Например, спортивные

Личные вещи

Набор посуды (КЛМН)

Лёгкие, прочные и вместительные кружка, ложка, миска, нож из металла, пищевого пластика или силикона. В походах НЕ нужны керамические кружки, чугунные тарелки, плоские блюдца, одноразовая посуда, вилки. Всё это можно сложить в мешочек ("жорик") для удобства.

Туалетная бумага

Туалетная бумага в походе может быть применена не только по прямому назначению. Ею можно мыть посуду, сушить промокшую обувь, использовать как носовой платок. Хранить бумагу нужно в непромокаемой упаковке. Пожалуйста, не заменяйте туалетную бумагу влажными салфетками, они очень вредят природе. При желании можете взять влажную туалетную бумагу, она такая же удобная, но, в отличие от салфеток, растворяется в воде.

Индивидуальная аптечка

В этой аптечке должны быть специфические и "любимые" лекарства от индивидуальных хронических заболеваний, дополнительные лейкопластыри и бинты. Также можно взять эластичный бинт и маникюрные ножницы/кусачки. Основная аптечка, которая обязательно будет в групповом снаряжении, содержит все необходимое для оказания первой помощи при самых типичных походных травмах и заболеваниях. Важные характеристики:Минимальный вес и объем.

Солнцезащитный крем и гигиеническая помада

Для защиты от ультрафиолета, ожогов, обветривания губ. Чем выше в горах вы находитесь, тем выше должна быть степень защиты от солнца, поэтому во всех походах мы рекомендуем spf не ниже 50.

Предметы личной гигиены

Личный гигиенический набор: зубная щетка и паста, шампунь, крем от солнца, гигиеническая помада, расчёска. Возьмите минимально необходимый запас, которого хватит для поездки. Можно взять пробники или перелить любимые средства в маленькие флаконы. Пожалуйста, не берите с собой влажные салфетки, они очень вредят природе. Лучше замените их на влажную туалетную бумагу.

Лёгкое полотенце

Лёгкое походное полотенце из микрофибры. Важные характеристики:максимально лёгкий вес, высокая влагопоглощаемость. Пример: Outventure, Снаряжение, Сплав.

Средство от комаров

Репеллент от насекомых, бывает разных видов - для нанесения на кожу или одежду. Подойдут оба, но проверьте, какое средство вы приобрели, чтобы избежать кожных реакций.

Отзывы(0)

Пока нет отзывов.

Мультитур в Подмосковье: байдарки и скалы

План по дням

Ближайшие даты похода