Связаться с нами

8 (800) 200-2456

Йога кэмп в Абхазии

Длительность
7 дней
Сложность
1/5
Длина
30 км
Максимум мест
22 чел

Устали от стрессов большого города и хотите полностью перезагрузить тело и ум? Едем в Абхазию, жить в лесном кемпинге на берегу Чёрного моря, ежедневно практиковать йогу, медитировать под звёздами и гулять по горам. Йога поможет наладить связь ума с телом, медитации уберут из головы лишний мусор, оставив только важные мысли и вдохновение, а природа научит наслаждаться каждым моментом и жить здесь и сейчас. 

Проживание в палатках в оборудованном кемпинге, вкусное и полезное питание, экскурсии в горы, на водопады и горячие источники в компании осознанных, жизнерадостных и близких по духу людей – такой отдых запомнится надолго!

Предварительный опыт не обязателен. Вы получите удовольствие и увидите прогресс при любом уровне подготовки.

Вас ждут

Уютный кемпинг на мореУютный кемпинг на море

Палаточный лагерь с электричеством, душем и даже вай-фаем, находится в ольховой роще прямо на берегу моря.

Красоты АбхазииКрасоты Абхазии

Страна горных хребтов, теплого моря, ласкового солнца и радушных местных жителей найдет ключик к каждому сердцу

Горячие источникиГорячие источники

Минеральные источники и грязевые ванны под открытым небом - устроим настоящие спа-процедуры!

ГагрыГагры

Этот город считается самым красивым и самым дорогим в Абхазии. Приедем сюда сами, без Якина!

Озеро РицаОзеро Рица

Горное озеро небывалой красоты! Одно из главных чудес природы Абхазии.

Заброшенный городЗаброшенный город

Акармару часто называют «город-призрак». Монументальные сталинские постройки здесь медленно, но верно растворяются в джунглях.

Компания единомышленниковКомпания единомышленников

Вместе тренироваться веселее и продуктивнее! А еще можно обрести новых друзей со всей страны, и потом ездить друг к другу в гости :)

План по дням

1 день1 деньВстреча в Адлере и заезд в лагерьВстречаемся в 13:00 в городе Адлер, на границе с Абхазией со стороны России. Собираемся вместе, знакомимся и пересекаем границу пешком. Со стороны Абхазии нас уже ждет трансфер и через 2 часа красивой дороги вдоль моря мы на месте. Наш уютный кемпинг с собственным пляжем и ольховой рощей расположен так близко к морю, что, если прислушаться, слышно шум волн! Кемпинг оборудован электричеством, интернетом и спортивными площадками. Прямо по территории лагеря протекает горная речка с мостиками для прыжков в воду. Ставим палатки, готовим первый совместный ужин. Готовить будем на костре, по очереди. Отдыхаем с дороги, разговариваем о йоге и своём духовном пути, обсуждаем предстоящую программу и ложимся спать в предвкушении целой недели погружения в себя.
1 день
Встречаемся в 13:00 в городе Адлер, на границе с Абхазией со стороны России. Собираемся вместе, знакомимся и пересекаем границу пешком. Со стороны Абхазии нас уже ждет трансфер и через 2 часа красивой дороги вдоль моря мы на месте. Наш уютный кемпинг с собственным пляжем и ольховой рощей расположен так близко к морю, что, если прислушаться, слышно шум волн! Кемпинг оборудован электричеством, интернетом и спортивными площадками. Прямо по территории лагеря протекает горная речка с мостиками для прыжков в воду. Ставим палатки, готовим первый совместный ужин. Готовить будем на костре, по очереди. Отдыхаем с дороги, разговариваем о йоге и своём духовном пути, обсуждаем предстоящую программу и ложимся спать в предвкушении целой недели погружения в себя.
2 день2 деньНастраиваемся на практикуВстаём в 7 утра, пока на солнце ещё не жарко, и сразу собираемся на первое занятие йогой. Практика поможет проснуться, синхронизироваться с природными ритмами и наладить контакт со своим телом. Даже если вы не «ранняя пташка», после йоги вы почувствуете столько бодрости и сил, что готовы будете горы свернуть! Но начнём с горы вкусного завтрака. После еды поговорим о программе нашего кемпинга, о вашем личном «пункте А» и о том, к чему вы в итоге хотите прийти. Потом медитируем, учимся слушать своё тело, наблюдаем, какие эмоции возникают в процессе практики и как договориться с этими эмоциями. После занятия – обед и свободное время. Можно искупаться в море, погулять или просто расслабиться в гамаке с книжкой. Затем – мягкая вечерняя практика, ужин, разговоры и отход ко сну.
2 день
Встаём в 7 утра, пока на солнце ещё не жарко, и сразу собираемся на первое занятие йогой. Практика поможет проснуться, синхронизироваться с природными ритмами и наладить контакт со своим телом. Даже если вы не «ранняя пташка», после йоги вы почувствуете столько бодрости и сил, что готовы будете горы свернуть! Но начнём с горы вкусного завтрака. После еды поговорим о программе нашего кемпинга, о вашем личном «пункте А» и о том, к чему вы в итоге хотите прийти. Потом медитируем, учимся слушать своё тело, наблюдаем, какие эмоции возникают в процессе практики и как договориться с этими эмоциями. После занятия – обед и свободное время. Можно искупаться в море, погулять или просто расслабиться в гамаке с книжкой. Затем – мягкая вечерняя практика, ужин, разговоры и отход ко сну.
3 день3 деньПоездка на озеро Рица и треккинг на Малую РицуВстаём рано и идём приветствовать солнце. Делаем дыхательную гимнастику и короткую практику, потому что сегодня нас ждёт насыщенный день. Завтракаем и на трансфере едем в горы, на озеро Рица и Малая Рица. Это место – визитная карточка Абхазии, потому что вид небесно-голубой воды горного озера среди хвойных лесов и гор действительно заворожит любого. Озеро Рица находится на высоте 900 м. над уровнем моря, но мы пройдём 5 км и наберём ещё немного высоты, чтобы взглянуть и на Малую Рицу и окрестные пейзажи. Девиз нашего выезда: «видишь красивое место – медитируй, а потом фотографируйся», поэтому дышим горным воздухом, восторгаемся красотой и спускаемся к нижнему озеру на обед в кафе. На обратном пути заезжаем на рафтинг по реке Бзыбь, а потом едем на горячие источники – расслаблять уставшие мышцы. Вечером мягкая йога для тех, у кого ещё остались силы. Ужинаем, делимся впечатлениями, ложимся спать.
3 день
Встаём рано и идём приветствовать солнце. Делаем дыхательную гимнастику и короткую практику, потому что сегодня нас ждёт насыщенный день. Завтракаем и на трансфере едем в горы, на озеро Рица и Малая Рица. Это место – визитная карточка Абхазии, потому что вид небесно-голубой воды горного озера среди хвойных лесов и гор действительно заворожит любого. Озеро Рица находится на высоте 900 м. над уровнем моря, но мы пройдём 5 км и наберём ещё немного высоты, чтобы взглянуть и на Малую Рицу и окрестные пейзажи. Девиз нашего выезда: «видишь красивое место – медитируй, а потом фотографируйся», поэтому дышим горным воздухом, восторгаемся красотой и спускаемся к нижнему озеру на обед в кафе. На обратном пути заезжаем на рафтинг по реке Бзыбь, а потом едем на горячие источники – расслаблять уставшие мышцы. Вечером мягкая йога для тех, у кого ещё остались силы. Ужинаем, делимся впечатлениями, ложимся спать.
4 день4 деньЙога и купаниеСнова ранний подъём и практика пробуждения и приветствия солнца. Сегодня нас ждёт чуть более интенсивное занятие. Будет непросто, но, договорившись с умом, вы легко договоритесь с телом. Идём завтракать, а потом нас ждёт день, наполненный купанием в море, нырянием в речку, южным солнцем, спортивными играми, катанием на сап-борде и прочими летними делами, мы же всё-таки на отдыхе! Вечером – глубокая вдумчивая практика, растяжка. Вкусный ужин, вечерние посиделки с играми и песнями у костра. Сегодня мы приготовим и попробуем традиционный индийский масала-чай, со специями и молоком.
4 день
Снова ранний подъём и практика пробуждения и приветствия солнца. Сегодня нас ждёт чуть более интенсивное занятие. Будет непросто, но, договорившись с умом, вы легко договоритесь с телом. Идём завтракать, а потом нас ждёт день, наполненный купанием в море, нырянием в речку, южным солнцем, спортивными играми, катанием на сап-борде и прочими летними делами, мы же всё-таки на отдыхе! Вечером – глубокая вдумчивая практика, растяжка. Вкусный ужин, вечерние посиделки с играми и песнями у костра. Сегодня мы приготовим и попробуем традиционный индийский масала-чай, со специями и молоком.
5 день5 деньЗаброшенный город Акармара и водопады Восточной АбхазииПодъём, утренняя практика, завтрак. Сегодня мы отправляемся в мини-путешествие на восток страны. Эта часть Абхазии не такая туристическая, но не менее прекрасная и богатая на интересные локации. Мы поедем по Военно-Сухумской дороге, по которой ещё в древние времена через Клухорский перевал шёл торговый путь. Едем смотреть на водопады Великан и Ирина, а по пути к ним заедем в заброшенный город Акармару. Это место выглядит немного пугающе, как декорации к хоррор-фильму, но смесь архитектуры и прорастающих через неё растений – необычное сочетание. Отличное место для фотосессий, поэтому вспоминаем самые эффектные йога-позы и делаем снимки на память. Заезжаем пообедать в кафе, а после – водопады и водные процедуры. Возвращаемся в лагерь, не забываем растянуться на вечерней практике, ужинаем, делимся впечатлениями и ложимся спать.
5 день
Подъём, утренняя практика, завтрак. Сегодня мы отправляемся в мини-путешествие на восток страны. Эта часть Абхазии не такая туристическая, но не менее прекрасная и богатая на интересные локации. Мы поедем по Военно-Сухумской дороге, по которой ещё в древние времена через Клухорский перевал шёл торговый путь. Едем смотреть на водопады Великан и Ирина, а по пути к ним заедем в заброшенный город Акармару. Это место выглядит немного пугающе, как декорации к хоррор-фильму, но смесь архитектуры и прорастающих через неё растений – необычное сочетание. Отличное место для фотосессий, поэтому вспоминаем самые эффектные йога-позы и делаем снимки на память. Заезжаем пообедать в кафе, а после – водопады и водные процедуры. Возвращаемся в лагерь, не забываем растянуться на вечерней практике, ужинаем, делимся впечатлениями и ложимся спать.
6 день6 деньПодведение итоговСегодня последний полный день нашего йога-кэмпа, поэтому посвятим его йоге, морю, солнцу и тому, что не успели сделать за прошедшие дни. Ранний подъём, уже привычная и любимая пробуждающая утренняя практика, вкусный завтрак. Потом – купаемся в море, загораем, играем и ныряем в речку с сапа. Вечером собираемся на прощальный ужин и подведение итогов. Можем сделать это у костра на берегу моря под южными звёздами! Вспомним самые яркие моменты кэмпа, благодарим друг друга и себя за этот чудесный отдых. Наполненные, гибкие и осознанные ложимся спать.
6 день
Сегодня последний полный день нашего йога-кэмпа, поэтому посвятим его йоге, морю, солнцу и тому, что не успели сделать за прошедшие дни. Ранний подъём, уже привычная и любимая пробуждающая утренняя практика, вкусный завтрак. Потом – купаемся в море, загораем, играем и ныряем в речку с сапа. Вечером собираемся на прощальный ужин и подведение итогов. Можем сделать это у костра на берегу моря под южными звёздами! Вспомним самые яркие моменты кэмпа, благодарим друг друга и себя за этот чудесный отдых. Наполненные, гибкие и осознанные ложимся спать.
7 день7 деньЗавершение программы и трансфер в АдлерПоздний подъем в 8 утра. Желающие могут успеть сделать самостоятельную утреннюю практику и искупаться в море до отъезда. Завтракаем, собираем вещи и на трансфере отправляемся домой.
7 день
Поздний подъем в 8 утра. Желающие могут успеть сделать самостоятельную утреннюю практику и искупаться в море до отъезда. Завтракаем, собираем вещи и на трансфере отправляемся домой.

Ближайшие даты похода

Новые даты пока не опубликованы.

Что включено

  • Групповой трансфер от Адлера до лагеря в день заезда
  • Групповой трансфер от лагеря до Адлера в последний день
  • Проживание в оборудованном палаточном кемпинге на берегу моря
  • Вкусные завтраки, обеды и ужины в лагере (готовим сами)
  • Поездка на озеро Рица
  • Билеты в Рицинский национальный парк
  • Рафтинг по реке Бзыбь (1,5 часа) или катание на троллее над горной рекой (зависит от погоды или вашего желания)
  • Джипинг на водопады и в заброшеный город Акармара
  • Посещение горячих источников под открытым небом
  • Забота опытного инструктора турклуба Пик
  • Йога практики 2 раза в день от сертифицированного профессионального тренера 
  • Заряд позитивных эмоций и энергии, которых хватит надолго

Не входит в стоимость

  • Проезд до Адлера и обратно
  • Личные вещи по списку 
  • Любые возможные расходы, связанные с вынужденным изменением программы или форс-мажорами 

Список вещей

Передвигаемся налегке, все вещи находятся в лагере, поэтому ехать можно хоть с чемоданом. Но не берите много тяжелых вещей, хоть под рюкзаком мы не ходим, но вам все равно придется поднимать его, чтобы донести до машины или до лагеря.

Снаряжение

Рюкзак штурмовой (20-35 литров)
Назначение:Штурмовой рюкзак применяется как для восхождений, так и для радиальных выходов без больших рюкзаков. Должно влезть: перекус, крем от загара, фотоаппарат, минимальная аптечка, вода или термос, иногда - дождевик или теплая кофта/куртка. Объём: 20-35 литров. Важные характеристики:Лёгкий вес, минимальный объём в свёрнутом виде
Пенка (туристический коврик, коврик пенополиуретановый, каремат)
Назначение:Пенка подкладывается под спальный мешок и служит прокладкой между дном палатки и вашим спальным мешком. Коврик, к тому же, смягчает неровности под дном палатки. Оптимальный вариант - традиционный ижевский коврик. Ижевские коврики недорогие, но надежные. Они прослужат долгие годы и пригодятся не только в походах, но и на пляже, в спортзале и на пикниках. Бывают разной толщины (8-12-16 мм). Для обычных походов достаточно минимального. Для Эльбруса и зимы - потолще. Самонадувающиеся коврики требуют слишком бережного обращения. Не стоит покупать в гипермаркетах быстро рвущиеся пенки. Можно брать чехол для пенки. На сегодняшний день на рынке есть три основных типа пенок приличного качества: двух-трехслойные ижевские коврики (самые недорогие, отличного качества, легкий вес), XLPE пенки (по фактуре похожи на коробки из-под куриных яиц: малый вес, рифленые, рассчитаны на очень низкие температуры, не дешевые), самонадувающиеся коврики (если выбрали самонадувающийся коврик, не берите самый дешевый, велик шанс, что он вас подведет. Дорогие варианты - очень комфортны для применения и почти не уступают в весе). Коврики с фольгированной поверхностью очень легки, но быстро рвутся, не дают необходимого комфорта. Надувные коврики (не туристические, типа матрасов) - очень тяжелые, не подходят для отрицательных температур, могут проколоться. Однослойные тонкие пенки, купленные в сетевых гипермаркетах (Лента, Окей, Спортмастер) как правило не пригодны для длительного использования. Важные характеристики:Теплоизоляция, смягчение неровностей поверхности, легкий вес.
Спальник весенне-осенний (температура комфорта -5* С)
Назначение:Спальный мешок применяется в качестве одеяла в походе. Такой спальник весит около полутора килограммов. Производитель и тип спальника (одеяло или мумия) принципиально не важны. Не стоит покупать спальники в гипермаркетах. Важные характеристики:Легкий вес, прочность, необходимая температура комфорта. Температура комфорта: -5*С
Подпопник (пендаль, хоба, пенозад, сидушка туристическая)
Для сидения на земле, камнях, всём сыром и холодном. Можно изготовить самостоятельно из куска толстой пенки и широкой резинки.
Фонарик налобный светодиодный
Назначение:Для освещения в темное время суток. Нужен именно налобный, так как не занимает руки. Рекомендуем взять к нему сменный комплект батареек. Важные характеристики:Удобство крепления к голове, яркость, подходящие сменные батарейки.
Коврик для йоги
Тонкий коврик для занятий растяжкой, йогой и другими практиками. Коврик не должен скользить, чтобы при выполнении упраждений руки и ноги не разъезжались. Длина - рост плюс 5-10 сантиметров, ширина 60 сантиметров, толщина от 3 до 6 миллиметров.

Одежда

Одежда для сна
Назначение:Одежда, к которой вы будете спать. Эти вещи во время ходьбы неприкасаемые. Они должны быть упакованы в непромокаемые мешки и нужны для того, чтобы тело отдохнуло от ходовой одежды и чтобы вы чувствовали себя комфортно в недостаточно теплом спальнике. Хороший вариант – термобельё и шапочка. Важные характеристики:Подходящая температура комфорта, относительная чистота на протяжении маршрута, лёгкий вес.
Нижнее бельё
Назначение:Желательно хлопок. 3 комплекта на маршрут вполне достаточно. Можно будет стирать по пути. Важные характеристики:Лёгкий вес.
Плавательный костюм (купальник, плавки)
Назначение:Не обязательно. Купаться можно и в нижнем белье. Важные характеристики:Лёгкий вес.
Штаны верхние ходовые (непродуваемые и непромокаемые)
Назначение:Защищают от ветра и влаги. Важные характеристики:Лёгкий вес.
Носки или термоноски
Назначение:Достаточно трёх пар носков. Хороший вариант термоноски соответствующей температуры. Для лета носки отводящие влагу. Технологии: coolmax, серебряная нить. Важные характеристики: Лёгкий вес, отвод влаги от ноги.
Шерстяные носки
Назначение:Применяются как холодной ночью, так и на маршруте для предотвращения мозолей. Достаточно одной пары. Важные характеристики:Лёгкий вес.
Футболка
Назначение:Обыкновенная футболка, лучше спортивная (синтетика). Не берите больше двух штук. Лучше взять ещё одну рубашку с длинным рукавом и термофутболку. Важные характеристики: Лёгкий вес.
Рубашка с длинным рукавом
Назначение:Следует одевать в жаркую погоду, чтобы не обгорели руки и плечи. На обгоревших плечах нести увесистый рюкзак не очень приятно. Важные характеристики:Лёгкий вес, длинные рукава.
Теплая флисовая кофта с горловиной
Назначение:Второй слой одежды после термобелья для холодной погоды. Важные характеристики:Лёгкий вес, максимальная теплота, отвод влаги.
Куртка непродуваемая и непромокаемая (мембрана)
Назначение:Третий слой одежды после термобелья и свитера. Используется для защиты от ветра и дождя. Варианты: Штормовка, мембранная куртка, куртки «Wind Stopper». Важные характеристики:Лёгкий вес, непромокаемость, непродуваемость.
Перчатки
Назначение:Для прохладного вечера или холодной погоды. Важные характеристики:Лёгкий вес.
Головной убор (панамка, бандана, кепка, шляпа)
Назначение:Нужна для защиты от солнца и предотвращения солнечного удара. Важные характеристики:Лёгкий вес, светлая расцветка, защита от у/ф.
Накидка от дождя с капюшоном
Назначение:Защищает вас от дождя. Бывает четырёх видов: костюм (куртка + штаны), плащ (на себя), пончо (на себя и на рюкзак), полиэтиленовая «одноразовая» накидка. В длительные или дождливые походы и сплавы не рекомендуются дешевые полиэтиленовые накидки от дождя, они очень быстро рвутся. Если берете, лучше с запасом штук 10 Важные характеристики:Лёгкий вес, абсолютная непромокаемость, непродуваемость.
Шлёпки/кроксы/сандалии
Назначение:Нужны для езды в поезде, купания, отдыха ног на днёвках и по вечерам. Варианты: шлёпки, сандалии, кроксы Важные характеристики:удобство, не боятся воды

Личные вещи

Паспорт
В любую поездку нужно обязательно взять паспорт - документ, удостоверяющий личность. Важно, чтобы он не был просрочен и номер паспорта совпадал с тем, на который были куплены билеты на поезд/самолет или оформлены документы в погранзону. Все документы должны быть в герметичной упаковке. Важные характеристики:Должен быть не забытым, не просроченным, номер паспорта должен совпадать с номером документа в билете/пропуске в погранзону.
Деньги
Для покупки сувениров и для дополнительных трат на маршруте, должны храниться в герметичной упаковке. Отправляясь в заграничный тур, заранее уточните, какую валюту лучше везти. Важные характеристики:Количество :)
Набор посуды (КЛМН)
Лёгкие, прочные и вместительные кружка, ложка, миска, нож из металла, пищевого пластика или силикона. В походах НЕ нужны керамические кружки, чугунные тарелки, плоские блюдца, одноразовая посуда, вилки. Всё это можно сложить в мешочек ("жорик") для удобства.
Многоразовая бутылка
Лёгкая многоразовая бутылка из металла, пищевого пластика или силикона для переноски воды на маршруте. Варианты: бутылка, лёгкая фляжка, питьевая система, обычная пластиковая бутылка. Рекомендуемый объём - не меньше 1 л на человека.
Индивидуальная аптечка
В этой аптечке должны быть специфические и "любимые" лекарства от индивидуальных хронических заболеваний, дополнительные лейкопластыри и бинты. Также можно взять эластичный бинт и маникюрные ножницы/кусачки. Основная аптечка, которая обязательно будет в групповом снаряжении, содержит все необходимое для оказания первой помощи при самых типичных походных травмах и заболеваниях. Важные характеристики:Минимальный вес и объем.
Солнцезащитный крем и гигиеническая помада
Для защиты от ультрафиолета, ожогов, обветривания губ. Чем выше в горах вы находитесь, тем выше должна быть степень защиты от солнца, поэтому во всех походах мы рекомендуем spf не ниже 50.
Предметы личной гигиены
Личный гигиенический набор: зубная щетка и паста, шампунь, крем от солнца, гигиеническая помада, расчёска. Возьмите минимально необходимый запас, которого хватит для поездки. Можно взять пробники или перелить любимые средства в маленькие флаконы. Пожалуйста, не берите с собой влажные салфетки, они очень вредят природе. Лучше замените их на влажную туалетную бумагу.
Лёгкое полотенце
Лёгкое походное полотенце из микрофибры. Важные характеристики:максимально лёгкий вес, высокая влагопоглощаемость. Пример: Outventure, Снаряжение, Сплав.
Очки солнцезащитные
Любые удобные, подходят даже городские. Способность круто смотреться на фоточках будет преимуществом.

Рекомендуем добавить

Шапочка лёгкая
Назначение:Нужна для сна или посиделок у костра прохладной ночью. Отлично надеть такую шапочку после купания. Важные характеристики:Лёгкий вес.
Треккинговые ботинки
Назначение:Удобные ботинки для ходьбы на маршруте. Любые ботинки должны быть разношены и не должны натирать ногу. Важные характеристики:Удобство, рифлёная подошва, соответствие погоде, разношенность.
Страховка
Назначение:Страхование жизни от несчастного случая. Все документы должны быть в герметичной упаковке. Важные характеристики:Должна быть не забыта.
Треккинговые палки
Назначение:Палки снимают часть нагрузки с ног (от 5 до 10 кг каждая палка) и помогают поддерживать равновесие на сложных склонах, скользкой грязи и прочих пересеченных местностях. Важные характеристики:Надёжность, легкий вес, телескопичность.
Термос
Используется для сохранения тепла горячим напиткам. Важная часть экипировки при низких температурах и/или для походов, где вместо горячего обеда используется перекус. Минимальный объём - 1 л на человека. Примеры: Арктика, Montbell, Сплав, Thermos.
Пуховый жилет
Назначение:теплая, легкая, удобная вещь в любом походе. Можно не брать, если его нет или много других теплых вещей. Важные характеристики:Легкость, теплота.
Платье
В походах получаются самые красивые фоточки! Важные характеристики:легкое, не мнётся
Палатка
Если у вас есть своя палатка, вы можете взять её. Всем, у кого палатки нет, Турклуб предоставит бесплатно место в 3-х или 4-х местной палатке. Если у вас своя палатка, по вашему желанию мы можем подселить кого то в вашу палатку или вы можете жить там один. Важные характеристики:водонепроницаемость тента минимум 4000 мм столба воды, водонепроницаемость дна минимум 6000 мм столба воды. Желательно алюминиевые дуги, а не фибергласс.

Узнайте, как собраться в поход с заботой о природе

Вопросы

Какие документы нужны для пересечения границы с Абхазией?

1. Для прохождения границы достаточно российского паспорта. Обязательно заранее убедитесь, что паспорт целый, страницы не надорваны и ламинирование страниц тоже целостное. Если паспорт поврежден, вас могут не пропустить через границу. 

2. На вас не должно быть предписаний от судебных приставов или решений суда, запрещающих покидать территорию РФ. На границе будут проверять! Поэтому заранее убедитесь, что у вас нет просроченных долгов. Сделать это можно на портале Госуслуги в личном кабинете. В меню выберите раздел «Оплата». 
Всё ок, если у вас нет долгов или:

  • Сумма вашего долга составляет менее 30 000 рублей (менее 10 000 рублей по алиментам);
  • Платеж по кредиту, иному платежу просрочен менее чем на 90 дней;
  • Есть постановление о взыскании долга, но он меньше 10 000 рублей.

Про кемпинг и условия проживания

Живем в палаточном кемпинге на берегу моря. Для тех, у кого нет палатки, мы бесплатно предоставим место в 3х местной палатке.
Лагерь находится в зеленой ольховой роще, благодаря чему всегда есть тень и прохлада, даже в летнюю жару. А также:

  • 4 Га закрытой охраняемой территории, где нет чужих, зато много природы
  • Электричество. Интернет.
  • Душ с горячей водой
  • Туалеты (деревенские), умывальная зона с раковинами и краном с родниковой водой, которую можно пить
  • Огромный малолюдный собственный пляж (галька+песок).
  • 100 метров до моря с галечным пляжем
  • Чистая река с песчаным неглубоким дном для купания и оборудованным местом для прыжков в воду
  • Спорт-площадки (волейбол, футбол, настольный теннис и др.)

При желании и наличии мест, можно за доплату заменить проживание в палатке на домик, стоимость примерно 5000 в сутки за дом.

Какая будет погода?

На побережье всегда тепло, средняя температура днем 27 градусов, ночью 18. Температура моря примерно 25 градусов.
Какая именно будет погода в наши даты, предугадать невозможно. Лучше готовиться к разной, в том числе и жаре, и прохладе, и дождю - тогда вы точно не прогадаете и получите максимум удовольствия от поездки.

Что мы будем есть? Про питание

Питание на территории кемпинга входит в стоимость, готовят участники по дежурствам, под чутким руководством одного из инструкторов. На каждый день назначаются несколько ответственных за приготовление пищи. Используем только натуральное питание, без "быстрых" каш и супов. В рационе будут свежие местные овощи, фрукты, яйца. Меню сбалансировано под наши нагрузки. Заранее ознакомиться с меню можно в нашей группе ВКонтакте

Вегетарианцы также не останутся голодными! Для них доводим всю еду до готовности и накладываем в тарелки до того, как в ней оказалось мясо. По своему опыту можем сказать, что вегетарианцев в наши походы ходит много, и большинство из них дополнительных продуктов не берет, хватает стандартной раскладки. По желанию можете взять с собой дополнительный набор продуктов, заменяющих мясо.

На территории кемпинга есть мини-маркет с мороженым, газировкой и фруктами. 
В дни выездов на экскурсии (2 раза) обеды запланированы в кафе, заказываем на свой вкус и за свой счет. В эти же дни будут крупные продуктовые магазины, где сможем покупать все что душе угодно.

Деньги, банкоматы и карты

Местная валюта - рубль, что очень удобно.
Берите с собой наличку! В Абхазии практически нет банкоматов и оплаты по картам. Сколько с собой брать? Всё зависит от ваших привычек и аппетитов :)
Средний чек в кафе 500-700 руб на человека, цены в магазинах и на сувениры примерно как в России. Мы рекомендуем брать столько, сколько вы максимально готовы потратить на отдыхе. Лучше увезти остаток домой, чем расстроиться, что не хватило на покупку домашнего меда или сувениров.

Какие будут тренировки? Подойдет ли лагерь для новичков?

Лагерь подойдет и для новичков, и для активных любителей, потому что всегда можно будет отдохнуть или снизить нагрузку, а наш замечательный тренер учтет индивидуальные особенности каждого участника и скорректирует задания для него

Если коротко, то нас ждут круговые силовые тренировки, растяжки, игровые занятия и немного беговых. По желанию попробуем освоить стойки на руках и что-нибудь из акробатики. В день выезда запланирована специальная тренировка с треккингом в горах на 10-14 км.

Выезд ведет опытный спортсмен, старший тренер спортивного клуба Bump из Санкт-Петербурга. Дипломированный специалист по направлению адаптивная физкультура, КМС по акробатике. Опыт работы тренером более 10 лет.

В процессе тренировок Паша не преследует цели "выжать до последней капли", а стремится к тому, чтобы тело было благодарно после.

Можно ли приехать пораньше или остаться подольше после лагеря?

Да, конечно! Мы поможем с размещением, а также объясним как и куда можно доехать самостоятельно.
Продолжить отдых можно как в Абхазии, так и в Сочи. Цена проживания будет зависеть от уровня комфорта, в среднем от 500 до 3000 руб за ночь. В Сочи цены повыше.

Можно ли поехать с собакой?

В этот лагерь можно отправиться с четвероногим другом! Важное условие: собака социализирована, не боится чужих людей, собак и не агрессивна.
Для пересечения границы вам потребуется ветеринарное свидетельство (справка) формы №1, которое вам так же понадобится для проезда на поезде или самолете. Сертификат можно получить в вашей местной ветеринарной службе на основании ветеринарного паспорта.

Для участия вам также потребуется иметь свою палатку, в которой вы будете жить с питомцем. Подселение других участников похода в эту палатку не будет планироваться.
Если своей палатки нет, вы можете взять у нас в прокат отдельную палатку, которую потом нужно будет сдать ровно в том же состоянии, в котором она принята, т.е. провести ее тщательную очистку от возможной шерсти.
Также вам нужно самостоятельно подготовить для собаки еду, питье и все необходимые условия.
Пожалуйста, укажите заранее в заявке и анкете, что вы идете в поход с собакой.

Если у вас аллергия или вы боитесь собак, обязательно укажите это в предпоходной анкете, или заранее уточните у консультанта, планируется ли именно в вашей группе питомец.

По нашему обычаю, мы отталкиваемся от того, кто первый забронирует место в группе, т.е. если вы боитесь собак, предупредили нас об этом и забронировали место в группе, то записаться с собакой в эту группу будет уже нельзя. И наоборот, если в группе уже есть участник с собакой, то мы предупредим об этом того, кто против собак, чтобы он мог самостоятельно решить, готов ли он к такому соседству.

Марина Пик

Получи консультацию

Наш менеджер Марина Пик поможет выбрать подходящий тур и проконсультирует по всем вопросам в удобном мессенджере:

Марина Пик
online
Марина Пик
Хочу в поход! 🏕
Привет 👋
Знаю о путешествиях все!

Отзывы(0)

Пока нет отзывов.

Видео из отзыва